Рубрика "Советы врача"

Нетрадиционные медитации Ошо

Просветленный мастер нашего времени Ошо, известный как Бхагван Шри Раджниш, создал множество техник медитации, рассчитанных... 
Опубликовано: Апрель 12th, 2019

Трансцендентальная медитация

При разработке этой программы Махариши исходил из следующего: аналогично тому как токсины пищи и загрязненной окружающей... 
Опубликовано: Апрель 9th, 2019

Интеллектуальный процесс медитации

Упражнения, ведущие к более глубоким ее стадиям, начинаются с наблюдения ритмического дыхания, которое из автоматического,... 
Опубликовано: Апрель 6th, 2019

Восточные целители

Для этого полынь высушивают, мелко нарезают, толкут в ступке и набивают в скрученную папиросную бумагу длиной 20 см. Поджигают... 
Опубликовано: Апрель 4th, 2019

Несколько примеров формул аутогенной тренировки при разных недомоганиях

Если болит голова, умение управлять тонусом кровеносных сосудов является одним из путей устранения болевых ощущений.  Подробнее →
Опубликовано: Апрель 3rd, 2019

Новые методы аутогенной методики

Пратьяхара — представляет собой не что иное, как формулы аутогенной тренировки.  Подробнее →
Опубликовано: Март 31st, 2019

Тренировка рассредоточения

Комплекс этих упражнений рассчитан на выполнение задачи, противоположной концентрации внимания.  Подробнее →
Опубликовано: Март 29th, 2019

Концентрация внимания

Ваш взгляд должен оставаться в пределах одной детали или одного предмета — монеты, коробки спичек, карандаша, своего пальца... 
Опубликовано: Март 25th, 2019

РАЗГОВОР С ВНУТРЕННИМ Я

Нашего читателя не нужно убеждать в том, что любой процесс лечения только тогда достигает успеха, когда больной глубоко верит... 
Опубликовано: Март 25th, 2019

Как проверить себя?

Вы берете в рот какой-либо часто употребляемый вами продукт и начинаете его ица — тельно пережевывать, чтобы получилась... 
Опубликовано: Март 23rd, 2019