Мария Струбцинова: медицинские советы http://medicadverts.ru Mon, 16 Jul 2018 19:32:45 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.8.7 Негативное влияние фруктов на зубную эмаль http://medicadverts.ru/stomatology/negativnoe-vliyanie-fruktov-na-zubnuyu-emal/ http://medicadverts.ru/stomatology/negativnoe-vliyanie-fruktov-na-zubnuyu-emal/#respond Mon, 16 Jul 2018 14:28:00 +0000 http://medicadverts.ru/stomatology/negativnoe-vliyanie-fruktov-na-zubnuyu-emal/ Некоторым сортам яблок, особенно зеленым, присуща ярко выраженная кислинка. Люди с тонким слоем защитной эмали не могут кушать кислые сорта, ссылаясь на болевые ощущения. Полезность яблок никто не ставит под сомнение, это богатый витаминами, макро и микроэлементами фрукт оказывает благоприятное воздействие на организм человека. При тщательном пережевывании яблока кислоты, входящие в его состав, разъедают эмаль. Не нужно думать о том, что нужно глотать пищу не жуя. После еды выпейте стакан чистой воды или сполосните рот, и негативные последствия исчезнут. Снизить концентрацию кислот в яблоках поможет и совместное употребление кусочков фруктов в сочетании их с сыром или другим продуктом из натурального молока.

Частое употребление свежевыжатых соков, таких как апельсиновый и яблочный, которые отличаются высокой концентрацией кислот, произведенных в заводских условиях, может сказаться негативно. Чрезмерная любовь именно к свежевыжатым сокам ведет к такому опасному заболеванию, как сахарный диабет. Причиной развития этого неприятного заболевания служит высокое содержание фруктовых сахаров в свежем соке. Попадая в кровь, фруктоза вызывает резкое повышение сахара в крови и как следствие выброс большой порции инсулина. Выпивая три раза в течение дня яблочный или апельсиновый сок риск заболеть диабетом в два раза выше, чем других людей. Любой сок попадает в организм через полость рта, кислоты, содержащиеся в напитках, разрушают зубную эмаль, смывая защитный слой и приводя в дальнейшем к разрушению зубов. Если при этом не посещать стоматолога каждые полгода, то можно лишиться части зубов. Тогда на помощь придет протезирование, отзывы на протезирование зубов посмотрите на сайте компании Арт Дент.

Для тех, кто стремится похудеть, известны многие диеты с основным продуктом, в которых являются яблоки, существуют и разгрузочные дни, на протяжении которых вам рекомендуют съедать немногим более килограмма этого фрукта, что же будет с зубами при таком питании. Ученые провели ряд опытов, в ходе которых одни испытуемые регулярно употребляли яблоки и сок из них, а другая группа употребляла газированные напитки, результатом стало явное повреждение эмали зубов у испытуемых в первой группе. При приеме газировки риск повредить эмаль в 4 раза ниже, чем при употреблении яблок.

Алкогольная продукция так же нарушает баланс в организме и истончает эмаль. Входящие в состав вин, особенно красные красители, изменяют цвет зуба, придавая ему серый оттенок. Любители натуральных красных вин со временем будут вынуждены обратиться к стоматологу за процедурой отбеливания зубов. Частый прием алкоголя ведет к снижению защитных качеств организма человека, так как вино и алкогольная продукция выводят из него макро и микроэлементы, так необходимые для здоровья. Вымывание кальция, ведет к разрушению всех костных образований. Кислоты негативно влияют на состояние десен. Болезненность и кровоточивость десен может привести к потере зубов. При прогрессирующем развитии пародонтоза вам понадобится протезирование зубов.

Полезными для организма и полости рта считаются абрикос и курага, богаты нужными витаминами, но из-за повышенного содержания сахаров после их употребления не забудьте выпить воды. Ягоды свежесобранного крыжовника полезны, как профилактическое средство от развития кариеса, т. к. в крыжовнике содержаться магний, калий и фосфор.

]]>
http://medicadverts.ru/stomatology/negativnoe-vliyanie-fruktov-na-zubnuyu-emal/feed/ 0
Папилломы на сосках при беременности http://medicadverts.ru/pregnancy/papillomy-na-soskax-pri-beremennosti/ http://medicadverts.ru/pregnancy/papillomy-na-soskax-pri-beremennosti/#respond Sat, 14 Jul 2018 14:29:57 +0000 http://medicadverts.ru/pregnancy/papillomy-na-soskax-pri-beremennosti/ Если появились папилломы на сосках при беременности, то не лишним будет обратиться к грамотному врачу, который внимательно изучит текущую ситуацию и сможет предложить, как грамотно справиться с подобно проблемой. Ни в коем случае не следует пытаться разрешить подобный вопрос – самостоятельно, поскольку могут появиться более серьезные проблемы.

Конечно же, папиллома человека при беременности может по-разному, именно поэтому не лишним будет обратиться в специализированную клинику, где:

— проведут диагностику;

— назначат специальный курс лечения;

— помогут грамотно решить подобные проблемы и т.д.

Обратившись к грамотному специалисту можно рассчитывать, на развернутый ответ — на вопрос, что делать при папилломах у беременных, и как поступать. При этом можно быть точно уверенной, что не будет допущено каких-либо ошибок, и подобная проблема будет решена в достаточно короткие временные промежутки.

Сейчас есть самые разнообразные профессиональные лампы для косметологов, ассортимент которых можно посмотреть на http://cosmotrade.com.ua/mebel/lampy-lupy, которые знают, как решать те или другие проблемы, связанные со здоровьем кожи и ее состоянием. Поэтому есть отличная возможность подобрать опытного специалиста с хорошим оборудованием, который сможет решить все имеющие косметологические проблемы. При выборе конкретного специалиста не стоит спешить, так как общее качество работы, стоимость услуг у них может быть самой разной. Не стоит повторять чужих промахов, лучше всего будет обратиться к профессионалу, который все сделает — гарантировано хорошо и очень качественно.

К сожалению, разнообразные косметологические проблемы сейчас встречаются у многих людей по различным причинам. Большую их часть есть возможность быстро устранить, но важно понимать, чтобы такие ложности не появились вновь – необходимо будет поменять образ своей жизни и избавиться от причин, которые привели к ним. Нездоровый образ жизни, частые стрессовые состояния и многое другое может привести к косметологическим проблемам. Именно поэтому необходимо сначала понять причины косметологических проблем, а потом уже приступать к их устранению и профилактике. Не лишним будет посетить разные тематические площадки, где часто обсуждаются разные вопросы по темам косметологии. Подобный подход позволит избежать наиболее частных промахов и ошибок, которые могут возникать при лечении косметологических проблем.

А была ли у вас папиллома? Что можете посоветовать делать? Как вы решили подобную проблему? Что реально предпринимали, чтобы избавиться от таких проблем?

]]>
http://medicadverts.ru/pregnancy/papillomy-na-soskax-pri-beremennosti/feed/ 0
Как чистить зубы при пародонтите http://medicadverts.ru/stomatology/kak-chistit-zuby-pri-parodontite/ http://medicadverts.ru/stomatology/kak-chistit-zuby-pri-parodontite/#respond Sat, 14 Jul 2018 14:29:57 +0000 http://medicadverts.ru/stomatology/kak-chistit-zuby-pri-parodontite/ Теперь разузнать, как правильно чистить зубы при пародонтите – есть возможность достаточно быстро, если обратиться к профессиональному стоматологу, который внимательно изучит отдельный случай, и сможет предложить наиболее рациональный вариант, учитывая состояние конкретных зубов. Важно понимать, что если есть проблемы с зубами, то их лучше всего решать своевременно, поскольку они имеют неприятное свойства увеличиваться и расширяться.

Если есть желание получить информацию о том, как выглядит пародонтит у взрослых, то такую информацию можно получить на разных тематических площадках. Подобные проблемы необходимо решать своевременно, необходимо будет просто обратиться в профессиональную стоматологическую клинику. Среди преимуществ такого обращения стоит отметить такие:

— точная диагностика

;профессиональное лечение;

— выгодные цены и т.д.

Получить информацию о том, как лечат пародонтит в стоматологии http://www.novo-dent.net – можно узнать из различных современных тематических статей и специальных видео обзоров. Подобная расширенная информация дает возможность узнать, что предпринимать, если появились отдельные проблемы с зубами, но не стоит заниматься самолечением, поскольку такой подход может к привести к усугублению проблем с зубами, а порой и полной утрате их.

Не стоит повторять чужих промахов, поскольку проблемы с зубами очень часто приводят к иным серьезным заболеваниям, к примеру — с органами пищеварения и т.д. Следует знать, что если своевременно обратиться к профессиональному стоматологу, то проблемы с зубами можно будет решить недорого и достаточно быстро. Такой подход позволит чувствовать себя в полной уверенности в любой ситуации.

К сожалению, разнообразные проблемы с зубами могут возникнуть из-за различных причин, к примеру – неправильный образ жизни, несвоевременное или не сбалансированное питание очень часто приводит к ним. Именно поэтому если возникли какие-то сложности, то нужно не только вылечить зубы, а и в корне поменять свой образ жизни, чтобы не возникало подобных проблем позднее. Если нет знаний по данной теме, то лучше всего сразу получить расширенную информацию от профессионального стоматолога, который будет рад помочь и подскажет все необходимые данные, которые позволят принять грамотное решение, учтя конкретный случай и его особенности.

А были ли у вас какие-либо серьезные проблемы с зубами? Как вы их решали, что предпринимали в первую очередь? Что вы можете реально посоветовать, когда есть парадонтит?

]]>
http://medicadverts.ru/stomatology/kak-chistit-zuby-pri-parodontite/feed/ 0
Йога при грудном остеохондрозе http://medicadverts.ru/spine/joga-pri-grudnom-osteoxondroze/ http://medicadverts.ru/spine/joga-pri-grudnom-osteoxondroze/#respond Sat, 14 Jul 2018 01:21:53 +0000 http://medicadverts.ru/spine/joga-pri-grudnom-osteoxondroze/ Мужчин и женщин разного возраста может заинтересовать вопрос, разрешена ли йога при грудном остеохондрозе. Это достаточно распространенное заболевание, которое доставляет пациентам массу неудобств. И, естественно, человек ищет любую возможность облегчить свое состояние. А умеренная физическая активность прекрасно помогает восстановить функциональность межпозвоночных дисков.

Чтобы понять, почему йога при остеохондрозе так полезна, важно, прежде всего, разобраться в причинах возникновения данного заболевания. Это поможет лучше понять его природу и оценить перспективы лечения. Чаще всего недуг развивается вследствие:

Генетической предрасположенности;

Избыточного веса;

Нарушений обмена веществ;

Травм позвоночника;

Малоподвижного образа жизни;

Чрезмерных физических нагрузок;

Стрессов и нервных перенапряжений.

Все эти состояния можно облегчить за счет регулярных занятий йогой. Она помогает даже людям с генетической предрасположенностью, поскольку является прекрасной профилактикой нарушений функциональности межпозвоночных дисков. А другие способы облечения симптомов остеохондроза грудного отдела вы сможете узнать, изучив сайт о ЗОЖ https://www.yasen.su/yoga. Но не забудьте, что перед применением любого из них нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Регулярно выполняя комплекс специальных упражнений (асан), вы вскоре заметите, насколько улучшилось ваше физическое состояние. И не удивительно, ведь йога для позвоночника очень полезна. Она улучшает микроциркуляцию крови в суставных хрящах, корректирует осанку, способствует правильному распределению осевых нагрузок на опорно-двигательный аппарат. Кроме того, занятия по такой программе позволяют очистить организм от шлаков и солей, которые часто скапливаются в околопозвоночных пространствах, расслабить мышцы, вытянуть позвоночник.

По словам экспертов, лечение остеохондроза обязательно должно быть комплексным – это залог его эффективности. Йога же позволяет оказать позитивное воздействие на весь организм. Главное, заниматься с профессиональным тренером, который знает, как правильно составлять программы тренировок, нормировать нагрузку и т.д. Причем вы обязательно должны сказать инструктору о своей проблеме и предоставить справку от врача, разрешающую посещать занятия. В противном случае существует риск причинить вред организму.

А может, вы уже знаете, чем полезна йога при остеохондрозе грудной части позвоночника? Тогда мы просим вас поделиться этой информацией с нашими читателями, оставив отзыв в ленте комментариев.

]]>
http://medicadverts.ru/spine/joga-pri-grudnom-osteoxondroze/feed/ 0
Растягивающий — отзывы и противопоказания http://medicadverts.ru/spine/rastyagivayushhij-poyas-doktor-disk-otzyvy-i-protivopokazaniya/ http://medicadverts.ru/spine/rastyagivayushhij-poyas-doktor-disk-otzyvy-i-protivopokazaniya/#respond Sat, 14 Jul 2018 00:46:35 +0000 http://medicadverts.ru/spine/rastyagivayushhij-poyas-doktor-disk-otzyvy-i-protivopokazaniya/ Вам нужен ортопедический растягивающий пояс доктор диск и его отзывы и противопоказания? Тогда мы расскажем о нем много интересного, чтобы Вы могли сделать не только полезную, но и максимально выгодную для своего здоровья покупку. Если Вас часто беспокоят боли в позвоночнике, надоели грыжи межпозвоночных дисков или шейного отдела позвоночника — обратите внимание на уникальный растягивающий тренажер для спины!

В сети можно найти полезные отзывы про растягивающий пояс доктор диск, оставленные благодарными пользователями. Многие люди рассказывают о быстром и фантастическом эффекте, гениальном тренажере для снятия боли, об увеличении мышечной массы на спине, об уменьшении нагрузки на межпозвоночные диски, о длительном эффекте от растягивания позвоночника и так далее. Каждый случай является уникальным, а результат для всех желаемым.

Существуют как рекомендации, так и противопоказания желающим купить растягивающий пояс доктор диск на http://www.med-magazin.ru/shop/product/Rastyagivayuschiy_poyas_Doktor_Disk_na_taliyu_Disk_Dr_Waist/. Стоит выделить некоторые противопоказания к применению поясничного тренажера, о которых Вы обязательно должны знать:

1. После перенесенной операции на позвоночнике, нельзя использовать тренажер ранее, чем через три месяца.

2. В момент обострения болезней, когда требуется медикаментозное лечение (блокада из уколов, капельницы, таблетки).

3. Не надевать пояс на голое тело при чувствительной кожи, а используя под ним тонкую хлопковую футболку.

4. Не перекачивайте тренажер, подавая давление гораздо большее, чем указано в инструкции.

Невропатологи и реабилитологи рекомендуют купить растягивающий пояс тем людям, которые хотят получить значительный эффект снятия боли в пояснице. Данный уникальный тренажер способен убрать даже самые сильные боли в спине. Растягивая спину в этом замечательном поясе, Вы сможете снизить нагрузку на межпозвоночные грыжи. А это способствует снятию болевых ощущении, особенно при защемлении седалищного нерва, когда очень сильно боль отдает в ногу.

Правильное вытяжение спины позволяет добиться наилучших результатов, о которых многие люди только мечтают. Если серьезно заняться своим здоровье и выполнять все предписание врачей — Вы надолго время забудете о страшных болях в пояснице. Невропатологи рекомендуют посещать бассейн как минимум 1 раз в неделю, но лучше даже 2 или 3 раза. Кроме обычного плаванья можно применить водное вытяжение, занятия специальной гимнастикой, лечебной физкультурой, записаться на бережный массаж, а также выполнять постизометрическую релаксацию мышц. Никогда не занимайтесь самолечением, а всегда советуйтесь с врачом!

]]>
http://medicadverts.ru/spine/rastyagivayushhij-poyas-doktor-disk-otzyvy-i-protivopokazaniya/feed/ 0
Как выбрать детский матрас для новорожденного http://medicadverts.ru/pregnancy/kak-vybrat-detskij-matras-dlya-novorozhdennogo/ http://medicadverts.ru/pregnancy/kak-vybrat-detskij-matras-dlya-novorozhdennogo/#respond Fri, 13 Jul 2018 19:23:46 +0000 http://medicadverts.ru/pregnancy/kak-vybrat-detskij-matras-dlya-novorozhdennogo/ Кроватка для новорожденного уже куплена и встает следующий вопрос: «Как выбрать детский матрас для новорожденного?» С первых дней малыш уже живет полноценной жизнью. Он кушает, пьет, спит. Большую часть времени суток новорожденный ребенок проводит во сне. И естественно он тут же станет вести себя беспокойно, если почувствует какой-либо дискомфорт во сне. Хороший сон ребеночка напрямую зависит от кровати, на которой тот спит. А кровать естественно нельзя представить без хорошего качественного матрасика.

Что же нужно учитывать, чтобы выбрать детский матрас для новорожденного? Данная принадлежность детской кроватки всегда должна подходить по размерам к кроватке. Ведь, если допустим, она будет меньше периметра кроватки, то, постоянно съезжая и ерзая, она будет доставлять карапузику только беспокойство. Подбирать ее нужно по длине и ширине дна детской кроватки.

Также эта вещь, являющаяся неотъемлемой частью детской кроватки, должна отвечать всем требования гигиены и безопасности. Нужно обращать внимание на наполнитель. Наполнители из чистой шерсти и чистого войлока могут вызвать у детей аллергическую реакцию. К тому же из этих наполнителей невозможно вывести неприятные запахи, а постирать такую вещь проблематично. В некоторых случаях натуральные наполнители – это хорошо, а в некоторых случаях лучше выбрать какой-либо искусственный наполнитель или комбинированный. матрасы детские на сайте Matress.ru представлены в широком ассортименте. Всевозможные цвета, самые различные наполнители, любые размеры.

Еще один важный критерий, который стоит учитывать, выбирая детский матрас для новорожденного, – это его ортопедические свойства. Как ни мал ребенок, он должен хорошо и удобно спать. Это обеспечивается за счет определенной жесткости изделия в кроватке. Благодаря свойству жесткости во время сна, позвоночник малыша во время сна всегда принимает нужное положение. Таким образом, исключаются все проблемы со спиной. Слишком мягкая поверхность способствует различным деформациям ортопедического аппарата. Слишком жесткая – доставляет неудобства. Нужно всегда выбирать что-то оптимальное. Такой выбор будет способствовать более длительному и комфортному сну карапузика. Что называется, о здоровье своих детей проще заботится с пеленок. На красоту изделия также можно обращать внимание. Но это не первый критерий, на который стоит ориентироваться при выборе. В данном случае красота – на втором месте. Первое место – за составом изделия, свойствами жесткости и размерами. Внешний вид – это еще не все! Как говорится, не все золото, что блестит. Малышу-то красота не нужна!

]]>
http://medicadverts.ru/pregnancy/kak-vybrat-detskij-matras-dlya-novorozhdennogo/feed/ 0
Как проявляется панкреатит у взрослых http://medicadverts.ru/ventriculus/kak-proyavlyaetsya-pankreatit-u-vzroslyx/ http://medicadverts.ru/ventriculus/kak-proyavlyaetsya-pankreatit-u-vzroslyx/#respond Fri, 13 Jul 2018 19:23:39 +0000 http://medicadverts.ru/ventriculus/kak-proyavlyaetsya-pankreatit-u-vzroslyx/ Каждому человеку необходимо знать, как проявляется панкреатит у взрослых, поскольку это заболевание сегодня получило широкое распространение. Злоупотребление спиртными напитками, неправильное питание, переутомление, плохая экология подрывают здоровье наших соотечественников. И важно своевременно обратить внимание на симптомы заболевания, чтобы посетить врача и получить квалифицированную помощь.

Говоря о том, как проявляется острый панкреатит, необходимо отметить, что основным симптомом заболевания является сильная опоясывающая боль, которая диагностируется, как в области живота, так и в области спины. Кроме того, к характерным признакам болезни могут быть отнесены:

Тошнота и рвота;

Слабость;

Быстрая утомляемость;

Постоянная сонливость.

Если вы столкнулись с такими неприятными симптомами, обязательно посетите врача и пройдите обследование. Также можно почитать подробнее про болезни ЖКТ на специализированных сайтах типа gastrolekar.ru. Но помните, что теоретическая информация (даже если она абсолютно достоверная) не заменит консультацию специалиста. Врач назначит анализы мочи и крови, а также УЗИ, что позволит не только поставить правильный диагноз, но и подобрать эффективную схему лечения.

Следует отметить, что воспаление поджелудочной железы может быть, как острым, так и хроническим. Первый вариант сопровождается более яркими симптомами. Признаками острого панкреатита, зачастую, являются лихорадка и спазмы в мышцах. Состояние пациента стремительно ухудшается, и ему необходима срочная врачебная помощь.

Если же говорить о том, как проявляется обострение хронического панкреатита, следует отметить, что симптомы этого состояния часто напоминают гастрит или дискинезию желчевыводящих путей. В данном случае боли локализуются, как правило, в области сердца и грудины или в области поясницы. Неприятные ощущения возникают после еды – человека начинает тошнить, или у него болит в левом боку. Больной страдает диареей, метеоризмом, жалуется на потерю аппетита.

Как острая, так и хроническая форма заболевания требует обязательного лечения. Назначить его может только квалифицированный врач, проведя полное обследование пациента. Поэтому, если вы страдаете состояниями, которые наблюдаются при панкреатите, обязательно посетите специалиста. Начать можно с терапевта – он направит вас к гастроэнтерологу.

А может, среди наших читателей есть люди, которым приходилось сталкиваться с этой неприятной болезнью? Давайте делиться опытом и рекомендациями в комментариях.

]]>
http://medicadverts.ru/ventriculus/kak-proyavlyaetsya-pankreatit-u-vzroslyx/feed/ 0
Как болят ноги при грыже позвоночника http://medicadverts.ru/spine/kak-bolyat-nogi-pri-gryzhe-pozvonochnika/ http://medicadverts.ru/spine/kak-bolyat-nogi-pri-gryzhe-pozvonochnika/#respond Fri, 13 Jul 2018 19:23:39 +0000 http://medicadverts.ru/spine/kak-bolyat-nogi-pri-gryzhe-pozvonochnika/ Зная, как болят ноги при грыже позвоночника, вы сможете вовремя заметить этот тревожный симптом у себя или у кого-то из своих близких, и незамедлительно начать лечение. Межпозвоночной грыжей называется выпячивание диска или какой-то отдельной его части за пределы естественной анатомической локализации. Подобные изменения приводят к сдавливанию нервных пучков, выходящих из ствола спинного мозга в просвет спинного канала. Это и вызывает болевые ощущения. Причем их характер и локализация зависят от размеров и особенностей образования.

Пациентам следует знать, что далеко не всегда болят ноги при грыже позвоночника. Если патология затрагивает верхний или средний отдел позвоночника, симптомы, скорее всего, будут другими. Боли в ногах возникают только при поражении пояснично-крестцового отдела. Это вызвано воздействием на седалищный нерв. Болевые ощущения рождаются в области ягодиц и спускаются по задней поверхности бедра, достигая большого пальца ноги. Причем, если межпозвоночная грыжа большая и находится в запущенном состоянии, это может приводить к атрофии ножных мышц и к потере чувствительности.

Рассматриваемые симптомы являются важной причиной, чтобы обратиться к врачу. Причем, если у вас будут диагностированы анатомические изменения позвоночника, лечение должно быть комплексным. Получить его можно, например, в ортопедической клинике в Мюнхене, которая предлагает свои услуги на сайте http://ozmo-klinik.ru. Стать ее клиентом может каждый желающий. Если вы хотите жить без боли, своевременно обратитесь за помощью к специалистам.

Неприятные ощущения в ногах – серьезный симптом, который требует обязательного реагирования. Диагностировать грыжу позвоночника может невропатолог или нейрохирург – к одному из этих специалистов вы и должны обратиться. Кроме того, рассматриваемое заболевание, в зависимости от локализации, может сопровождаться болями в шее, голове, верхних конечностях. Нередко при грыже позвоночника наблюдаются мышечные спазмы – например, некоторые пациенты теряют возможность поворачивать голову, поскольку у них сильно немеет шея. Патология имеет внушительную симптоматику, и только специалисту под силу определить, чем обусловлены проблемы пациента.

Уже сталкивались с этим неприятным заболеванием, и хотите рассказать, какими симптомами оно сопровождается? Тогда мы ждем ваших отзывов и комментариев на своем сайте. Здесь можно делиться опытом, впечатлениями от врачей и лечения, а также задавать вопросы другим читателям.

]]>
http://medicadverts.ru/spine/kak-bolyat-nogi-pri-gryzhe-pozvonochnika/feed/ 0
Как правильно спать при шейном остеохондрозе http://medicadverts.ru/spine/kak-pravilno-spat-pri-shejnom-osteoxondroze/ http://medicadverts.ru/spine/kak-pravilno-spat-pri-shejnom-osteoxondroze/#respond Fri, 13 Jul 2018 08:55:20 +0000 http://medicadverts.ru/?p=12310 Не многие знают, как правильно спать при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. А правильное положение головы и тела, важнейшее составляющая при данном заболевании.

Как мы знаем, сон занимает порядка трети нашей жизни. И если проводить эту треть неправильно, мы рискуем сократить и оставшийся срок.

Какую же позу занять, чтобы спать при шейном остеохондрозе?

Есть несколько положений, считающихся правильными:

  • На спине с согнутыми ногами. При таком положении позвонки принимают правильное (природное) положение. Но, если лежа на боку вы выпрямите ноги, то нагрузка на поясницу увеличится;
  • На боку. При такой позе плече находиться на кровати, а голова полностью лежит на подушке (небольших размеров);
  • Эмбрион. Такая поза считается наиболее приемлемой для отдыха позвоночника. Вы лежите на боку, ноги подтянуты к груди.

Сон при шейном остеохондрозе на животе вызывает споры до сих пор. С одной стороны внутренние органы не давят на позвоночник, с другой – ваша голова находится в неестественном положении.

Жесткость постели нужно выбирать среднюю. Никаких мягких перин и слишком жесткого настила.

Какую подушку выбрать?

Тяжело найти статьи про остеохондроз, где данная тема раскрыта глубоко. Исключение составляют всего несколько ресурсов. Один из них — osteohondrozinfo.com. Попробуем исправить такое положение дел.

Если с утра у вас наблюдаются головные боли, головокружения, то это указывает на неправильное кровообращение. Поэтому выбор подушки очень ответственное и важное дело. Ниже представлены главные характеристики:

  • Форма. Должна быть стандартная (квадрат, прямоугольник). Всевозможные валики, подковы и полена, подходят лишь для кратковременного отдыха;
  • Высота. Высота должна быть меньше 10 см. В идеале 5-8 см. Это обусловливается тем, что данная высота является безопасной для организма. При ней тело располагается правильно;
  • Размер. Определяется по ширине плеч. Нужно подбирать подушку немного больше, или такую же;
  • Жесткость. Она должна быть в средних приделах. При плохом самочувствии после сна и частых обострениях, следует уточнить параметры подушки с врачом.

Существуют и специализированные ортопедические подушки. Их разновидностей насчитывается большое количество. Как правило, обладают стандартными размерами — 40 на 50 см, и 50 на 70 см. Две основные формы – полумесяц (или валик) и прямоугольник.

В качестве наполнителей в такие подушки могут использовать:

  • Гречневая лузга. Обладает еще и массирующим эффектом;
  • Латекс;
  • Бамбуковое волокно. Не накапливает пыль и хорошо циркулирует воздух;
  • Пружины. Принимает форму тела.

Но главное помните, только врач сможет выписать вам нужное лечение и поставить правильный диагноз.

Ждем ваши комментарии в обсуждениях статьи.

]]>
http://medicadverts.ru/spine/kak-pravilno-spat-pri-shejnom-osteoxondroze/feed/ 0
Как забеременеть при эндометриозе матки http://medicadverts.ru/pregnancy/kak-zaberemenet-pri-endometrioze-matki/ http://medicadverts.ru/pregnancy/kak-zaberemenet-pri-endometrioze-matki/#respond Thu, 12 Jul 2018 15:06:02 +0000 http://medicadverts.ru/pregnancy/kak-zaberemenet-pri-endometrioze-matki/ Если по тем или иным причинам возник вопрос о том, как быстро забеременеть при эндометриозе матки принимая народные средства, то не излишним будет сразу обратиться к грамотному медицинскому специалисту. Подобный серьезный подход позволит реально избежать многих неудобств и получить грамотную консультацию, чтобы решить эти проблемы с максимальной эффективностью. Совсем не стоит повторять чужих ошибок и пытаться заниматься самолечением, такой подход обычно приводит к серьезным финансовым затратам и минимальным позитивным результатам. Есть также достаточно много примеров того, как самолечение приводило к крайне негативным последствиям, именно поэтому не стоит повторять негативный опыт иных людей, кто уже ранее совершил ошибки.

Многих сегодня волнует, а можно ли забеременеть при эндометриозе матки, и как избавиться от подобных заболеваний? В таких случаях только обращение к грамотному специалисту поможет найти верный ответ на такой важный вопрос. Среди преимуществ обращения к профессиональному медицинскому специалисту, стоит отдельно сказать о таких:

  • комплексная диагностика имеющихся медицинских проблем, заболеваний;
  • выгодная стоимость услуг;
  • профессиональная диагностика;
  • качественное лечение и многое другое.

В ситуации если есть эндометриоз, то данную болезнь стоит своевременно лечить. Не стоит думать о том, что эти неурядицы со здоровьем уходят самостоятельно. Лучше будет обратиться к профессионалам, которые смогут изучить детально конкретный случай и смогут посоветовать, что необходимо делать. Не следует терять время, а необходимо незамедлительно обратиться в хороший специализированный медицинский центр, который смог уже давно себя отлично зарекомендовать, где смогут помочь решить подобные серьезные проблемы.

Важно понимать, что как только появляются те или другие медицинские болезни, то их необходимо решать, как можно быстрее. Только в таком случае можно будет четко рассчитывать на то, что лечение будет точно максимально эффективным и не дорогим. Не стоит повторять чужих промахов, поскольку разнообразные современные медицинские проблемы обычно имеют негативное свойство увеличиваться с течением времени.

А были ли у вас проблемы с эндометриозом матки? Как вы справились с ними? Что можете посоветовать людям, делать в самую первую очередь? Как избавиться от данного недуга? Хотелось бы услышать про реальный опыт тех дам, которые смогли побороть такое заболевание.

]]>
http://medicadverts.ru/pregnancy/kak-zaberemenet-pri-endometrioze-matki/feed/ 0