Рассмотрим, как ведет себя калина при гипертонии и ее полезные (лечебные) свойства.
Данный кустарник всегда считался полезным, из-за своего биологического состава. Ведь еще древние славяне пользовались целебными свойствами данного растения при лечении разного рода заболеваний.
Так каковы же полезные свойства калины при гипертонии?
Так как буквально во всех частях данного кустарника содержатся витамины, то в лечебных свойствах применяются и листья и ягоды и даже корни калины.
При первых стадиях гипертонии калину обыкновенную принимают как нормализующее давление средство.
Если же болезнь развивается давно, то в качестве дополнения к лечебным препаратам, прописанным вашим врачом.
Для того чтобы сохранить лечебные свойства калины при гипертонии при сборе растений, необходимо использовать правильные методы ее заготовки. Кору, например, собирают ранней весной. Для этого делают надрезы в виде колец на расстоянии 30 сантиметров друг от друга, и один продольный срез. Затем кору срезают с ветки и высушивают.
Способы применение калины при гипертонии:
Отвар коры: берется 15 грамм измельченного сырья, заливается 2 ст. ложки горячей воды. Все это необходимо кипятить 30 мин. Затем процеживают, отжимают и доводят до исходного объема. Принимать отвар необходимо по 1-2 ст. ложки настоя 3 раза в день после еды.
Настой ягод: 5 ст. ложек ягод растереть, залить 3 стаканами кипятка и настоять, настаивать примерно 4 часа. Принимать настой по 0.5-1 стакана 2-3 раза в день.
Можно ли людям с повышенным артериальным давлением посещать спортзалы. Конечно, врачи относятся к данной проблеме крайне отрицательно. И это конечно правильно, ведь физическая нагрузка сама по себе способствует повышению давления. Однако и с повышенным давлением можно вести активный образ жизни.
Так как же проводить тренировки при гипертонии? Каких рекомендаций необходимо придерживать при выборе системы занятий? Продробнее на сайте тренировки при гипертонии.
Необходимо правильно скоординировать нагрузку и физические упражнения станут вашими помощниками в борьбе с этим коварным заболеванием. И даже помогут снизить давление, ведь при грамотной нагрузке на организм происходит тренировка эластичности сосудов, что является очень важным фактором в борьбе за снижение давления.
Является ли проблема повышенного давления важной для вас, какими методами вы пользуетесь при его нормализации.
Желаем вам и вашим близким крепкого здоровья.
Для вас!
Это интересно!
Читайте также
Насколько полезна была статья:
(No Ratings Yet)
Загрузка...