Как делать клизму для похудения?

Чтобы привести себя в надлежащую форму, сегодня предлагается множество самых разнообразных методик – как эффективных, так и не очень. И все большей популярностью начинают пользоваться специальные клизмы для похудения, что  не удивительно, поскольку они помогают не только эффективно сбросить лишний вес, но и очистить организм.

Целью такой процедуры является очистка толстого кишечника человека от вредных отложений, накапливающихся в нем.

Давайте рассмотрим как делать клизму для похудения, чтобы не нанести вред своему здоровью.

Проводить процедуры подобного рода необходимо исключительно под наблюдением компетентных специалистов или хотя бы после врачебной консультации, четко следуя полученным предписаниям. Это поможет избежать возникновения осложнений — запоров или нарушения микрофлоры кишечника (ведь вымываться с клизмой будет не только патогенная, но и полезная микрофлора) и др. А кроме того, только качественная врачебная консультация позволит вам получить максимальный эффект.

Методик для очищения кишечника с помощью специальных клизм сегодня существует немало. При этом самые жесткие из них предлагают делать клизмы два раза в день на протяжении двух недель, а более мягкие останавливаются на одной клизме в 1-2 дня.

Классическая же клизма для похудения подразумевает наполнение кружки Эсмарха кипяченой водой (1,5-2 л) комнатной температуры, в которую добавляется:

• сок лимона или яблочный уксус (1 ч.л.),
• соль кухонная (1 ст.л),
• если вы страдаете запорами — пищевая сода (1 ст.л.).

Вводить клизму следует аккуратно, а при возникновении болевых ощущений, делать это можно также в воде. Кроме того, чрезвычайно важно в период прохождения процедур правильно питаться, исключив из рациона все блюда, кроме постных, а также не забывать о своевременном восстановлении микрофлоры толстого кишечника.

Клизма — польза или вред?

Насколько полезна была статья:

(4 votes, average: 4,50 out of 5)

 Loading ...

1