Очищение организма с помощью риса – один из наиболее действенных методов по очистке крови, кишечника, печени. Для этого, необходимо приобрести бурый не шлифованный рис, так как в шлифованном рисе после обработки паром и шлифовки, остаётся один крахмал. А бурый рис содержит волокна, которые и будут связывать все токсины, шлаки и микроорганизмы.
Если не удалось купить бурый рис, то можно обойтись рисом второго сорта, в котором встречается неочищенные рис. Его нужно залить водой и дать настояться в течении двенадцати часов, воду слить, промыть и налить ещё воды, процедуру повторять до тех пор, пока вода не станет чистой и прозрачной.
Рис просушить и убрать в бумажный пакетик, брать по утрам порцию равную трём ложкам, варить десять минут. Есть его надо без соли и масла, при этом натощак, запивая травяным чаем, например кипреем.
Очищение организма нельзя проводить более десяти дней, при этом стоит прислушиваться к своему организму.
Тибетское очищение организма рисом, мало чем отличается от обычного, разница в количестве риса. Его следует взять исходя из того, сколько Вам лет, то столько столовых ложек и отмерить. И далее, по такой же схеме замочить, промыть, отварить и съедать по утрам, с разницей лишь в том, что нет необходимости вымачивать рис до прозрачной воды.
Очищение организма от шлаков и солей рисом, метод конечно непростой, но оно того стоит. В результате этой диеты, выведутся не только соли, но и очистится весь организм. А так же суставы, позвоночник и особенно желудочно — кишечный тракт.
Некоторые диетологи советуют начинать с однодневной диеты, не чаще чем раз в неделю. И только, когда вес придёт в норму, можно переходить на ежедневную
В процессе очистки организма, стоит отказаться от алкоголя, кислого и жареного, но зато результат удивит, да и затрат особых эта очистка не потребует. Не следует забывать про приём поливитаминов.
Для вас!
Это интересно!
Читайте также
Насколько полезна была статья:
(1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...