Имбирный чай (чай с имбирем) для похудения — отзывы, рецепт, противопоказания

Имбирный чай для похудения – это отличное средство для людей, которые стремятся сбросить лишний вес, не ограничивая себя в еде. Мощные свойства имбиря заключаются в стимулирование кровообращения, в следствии ускоряются обменные процессы в организме, что способствует эффективному снижению веса. Современные медики считают, что имбирь обладает омолаживающими свойствами и потому врачи советуют включать его в ежедневный рацион. По их мнению, сброс веса происходит из-за наличия эфирного масла в имбире, которое ускоряет обмен веществ, что способствует быстрому похудению. В любом случае – не забудьте проконсультироваться с врачом-диетологом.

Рецепт имбирного чая для похудения достаточно прост. Необходимо залить кусочек корня имбиря кипятком и полученный напиток употреблять в течение суток за полчаса до еды. Если же Вы сидите на диете, то такой напиток можно пить в течение всего дня. Можно приготовить напиток и по другому рецепту: имбирь нарежьте тонкими полосками и залейте чистой водой, затем доведите приготовленную смесь до кипения и варите 15-20 минут, после этого остудите до комнатной температуры. Для вкуса можно добавить лимон и мед. Имбирный чай лучше процедить, так как он получится слишком крепким. Поэтому не стоит употреблять его на ночь, так как он обладает бодрящими свойствами, что может привести к бессоннице.

Но существуют и некоторые противопоказания, такие как: болезни желудочно-кишечного тракта, кормящие женщины, беременные женщины, лихорадка, повышенная температура, воспалительные заболевания кожи, кровотечения.

Такой напиток очень популярен среди голливудских знаменитостей. Многочисленные отзывы людей, которые употребляли имбирный чай, доказывает о его эффективности воздействия на весь организм и главное снижение лишнего веса.