Как снять отеки при беременности

Как снять отеки при беременностиБеременность – волнующий период в жизни каждой девушки. Многим из них сталкиваются с проблемой отечности ног и рук, поэтому они часто задаются вопросом, как снять отеки при беременности? Так вот, отеки при беременности – это, скорее всего норма, а не патология.

Физиологические отеки наблюдаются практически у всех беременных женщин. Этиология отеков связана с гормональными «перестройками», которые происходят в организме в данный период. Учеными доказано, что в предродовый период гормоны способствуют накоплению жидкости в организме. Любые стресс-факторы сбои в рационе, жаркая погода могут привести к отечности. Как правило, такие отеки незначительны, сопровождаются тяжестью в ногах и довольно часто самостоятельно исчезают. Однако, есть огромное патологий, маркерным показателем которых является отечность. При обнаружении отеков необходимо обратиться к гинекологу. Очень важно вовремя стать на учет. Многие женщины, особенно те, которые будут рожать впервые, не знают когда вставать на учет по беременности. Узнать эту информацию можно при консультации у врача.

Чаще всего отеки образуются в ногах и кистях рук. Основной симптом данного состояния – тяжесть и боли в области нижних верхних конечностей. Субклиничные формы патологии можно вычислить при сравнивании объема жидкости, которую употребляет будущая мама с суточным объемом диуреза. Как правило, данная патология проявляется днем, чаще всего во второй половине дня, когда жидкость стекает вниз и начинает депонироваться в нижних конечностях. При нажатии пальцем на отечную поверхность, то в месте нажатия остается вдавленная ямка, кожа анемичная и под пальцами пружинит.

Итак, как снять отеки при беременности? Для начала необходимо постараться предотвратить их появление. Многие специалисты рекомендуют, контролировать объем воды, выпиваемой за день. Максимальное употребление жидкости до двух литров в сутки. Беременным женщинам нельзя переедать. Прием пищи должен быть порционным. Рацион питания должен быть сбалансирован по питательным и биоактивным веществам. Диетологи не рекомендуют, есть соленую, сладкую и острую пищу. Обувь должна быть комфортной, без каблуков. Не плохие результаты получают при сочетании физических упражнений с массажем кистей рук и ног. Убрать отеки можно также с помощью мочегонных средств. Однако, назначать их должен только лечащий врач. Довольно часто беременные прибегают к народной медицине. Наиболее популярными средствами является рябина, толокнянка, василек, солодка. Обсудить эти, а также другие проблемы беременности можно на нашем форуме.

Это интересно

Комментарии:

Комментирование закрыто.