Можно ли беременным есть клубнику

Многие педиатры уверены, что значительная часть проблем со здоровьем, с которыми столкнется ребенок, закладывается еще в утробе матери. В том числе это, по мнению многих специалистов, относится к вопросам определения продуктов, которые потенциально смогут стать провокаторами возникновения аллергии. Часто возникающий у будущих мам вопрос, можно ли есть клубнику беременной или стоит отказаться от лакомства, желательно оценивать на основании индивидуальных особенностей будущей матери.

Разрешать есть клубнику беременным лучше всего лечащему врачу. Она одновременно может быть и полезна и очень вредна. Всего 100 грамм этой ягоды способны поставить организму беременной женщины суточную дозу витамина С. Это именно тот витамин, который обеспечивает спокойное протекание периода вынашивания малыша. Кроме того, клубника готова подарить настоящий заряд хорошего настроения. В ней содержится большое количество микроэлементов и клетчатки.

Одновременно, рассматривая вопрос можно ли есть клубнику беременным или лучше отказаться от неё, женщине стоит оценить свою склонность реагировать на клубнику, как на аллерген. Если будущая мамочка, раньше попробовав ягодку, исправно покрывалась сыпью, в период ожидания малыша ей стоит полностью отказаться от такого опасного для здоровья продукта. В таком случае, лучше задать себе вопрос, можно ли беременным есть черешню или яблоки. Продукты, которые не являются столь однозначным провокатором аллергических реакций, во время ожидания ребенка полезнее.

Включая в свой рацион клубнику, также важно учитывать, что наиболее активно на провокацию аллергенами будущий ребенок реагирует на сроке позже 22 недель беременности. Одновременно на ранних сроках опасения должен вызывать повышенный тонус матки. Вещества, которые содержатся в клубнике, могут приводить к усилению сокращений матки. Это может стать причиной внепланового прерывания беременности.

Многие женщины считают, что рассказы о вреде клубники и других продуктов, способных вызывать аллергию, преувеличены. Как правило, в этом случае женщины ссылаются на собственный опыт, рассказывая, что ни в чем себя не ограничивали, и у ребенка нет аллергических реакций. Стоит ли на самом деле столь серьезно относиться к опасениям медиков? Можно ли избежать аллергии у ребенка, если внимательно относиться к своему рациону или она заложена генетически и не зависит от типа питания матери в месяцы ожидания малыша?

Комментарии:

Комментирование закрыто.