Можно ли беременным есть мороженое

Многие будущие мамочки очень опасливо относятся к своему здоровье и даже часто задаются вопросом, можно ли беременным есть мороженое или лучше отказать от этого лакомства. Часто можно услышать, что оно готово спровоцировать ангину или, еще хуже, проходя в желудок, способно охладить матку и стать причиной простуды еще не родившегося малыша. Врачи пока не готовы подтвердить эти спорные народные приметы. Более того, отвечая на вопрос пациентки, можно ли беременной есть мороженое, они всегда уверяют, что это как вкусно, так и полезно. Конечно, если к выбору сорта холодного лакомства относиться внимательно и не злоупотреблять его количеством.

Какие сорта мороженого лучше выбирать?

Отправляясь в магазин за сладкой покупкой, как и при решении вопроса, можно ли беременным есть клубнику или выбрать другую ягоду, сорт мороженого лучше всего оценивать с точки зрения способности вызвать аллергию. Именно по этой причине диетологи не рекомендуют отдавать предпочтение сортам, с добавлением шоколада или фруктовых добавок. Например, клубничные сорта. Еще одним важным моментом становится готовность предпочесть продукт, выполненный из натуральных компонентов. Оптимальный выбором становится тот сорт мороженного, в перечислении состава продуктов которого встречается минимальное количество дополнительных вкусовых добавок и ароматизаторов.

Кому может быть вредно мороженое?

Чаще всего беременным есть мороженное не рекомендуют в том случае, когда будущая мама активно набирает вес в период вынашивания ребенка. Такое сладкое лакомство содержит большое количество жиров и сахара. Оно очень питательно и способно способствовать дополнительному набору веса. Это вредно в месяцы ожидания малыша. В том числе по причине возможности сделать процесс рождения крохи проблематичным. Лучше не проводить эксперименты и тем будущим мамам, кто знает о своих проблемах с легкими простудами и ангинами. Любые заболевания в эти 9 месяцев опасны для развития ребенка. Хотя, если мороженным не увлекаться и не употреблять его в пищу килограммами, его сможет себе позволить даже та будущая мама, которая все свое детство с замотанным теплым шарфом больным горлом. Кстати, часто мороженному приписывают и лечебные свойства. Кто знает, на самом ли деле это холодное лакомство повышает иммунитет и способно обеспечить профилактику варикоза беременных?

Смотрите также
Комментарии:

Комментирование закрыто.