Зачатие как планирование беременности

Зачатие – невероятный и очень тонкий процесс. Когда–то в древние времена он считался чем-то божественным. Да и в наши дни, не смотря на то, что процессу зачатия дано четкое медицинское объяснение и это понятно каждому, многие полагают, что дети даются Богом. Планирование беременности невозможно без правильного подхода к зачатию.

На сегодняшний день существует множество методик, цель которых – ускорить процесс зачатия. К ним относятся и позы, и питание, и витамины, и психологический настрой родителей.

Позы для зачатия. Специалисты выделяют несколько поз, которые максимально приближают партнеров к зачатию, и первоочередную роль в выборе позиции играет строение матки женщины. Так, например, если у женщины загиб матки, то благоприятнее всего для зачатия принять коленно-локтевую позу или лежать на животе во время контакта с партнером. Зачать ребенка можно и в классической миссионерской позе, но желательно после полового контакта приподнять таз и остаться в таком положении некоторое время. Позиции, при которых женщина сидит или стоит, менее благоприятны для зачатия, однако и при них вероятность наступления беременности имеется.

Время зачатия. Большинство специалистов склоняются к мнению, что, занимаясь сексом регулярно 2-3 раза в неделю, у пары существует наибольшая вероятность зачать ребенка, нежели при более редких или частых сексуальных отношениях.

Об овуляции. У подавляющего большинства женщин овуляция происходит в середине цикла. Именно этот день, и 2-3 дня до и после него, считается наиболее благоприятным для зачатия. Но бывает так, что овуляция происходит и в другое время ( особенно, если цикл не стабилен). Помочь женщине в таком случае призваны тесты на овуляцию, которые продаются в аптеках.

Если пара намеревается зачать ребенка, ей стоит позаботиться о своем рационе питания. Будущие мама и папа — и, в первую очередь, мама — должны сохранить нормальную массу своего тела и употреблять достаточное количество витаминов и микроэлементов.

Необходимо обогатить свой рацион витамином С (цитрусовые, смородина, капуста), витамином Е ( растительные масла), фолиевой кислотой ( томат, горошек, бобы, зеленый лук). А будущему папе не стоит отставать от мамы в погоне за здоровьем! Избегайте алкоголя, курения и вредной пищи, ведь от этого зависит качество спермы.

Врачи советуют заранее отказаться от вредных привычек, вести здоровый и активный образ жизни. Обоим родителям необходимо посетить врачей и сдать клинические анализы.

Психологическое состояние партнеров тоже имеет значимую роль. Часто наблюдается ситуация, когда женщина с маниакальным упорством пытается забеременеть и этого не происходит. Но как только она отпускает ситуацию, все случается само собой. Не вводите себя в стресс. Расслабьтесь и получайте от общения с партнером удовольствие, дарите любовь, и вы обязательно получите то, чего так желаете.

 

Новые публикации
17th Май 2018

Болезни века

В наше время существует громаднейшее количество всевозможных заболеваний,… 

15th Май 2018

При сахарном диабете можно есть тыкву

Согласно утверждениям врачей, при сахарном диабете можно есть тыкву,… 

14th Май 2018

Как проявляется панкреатит у взрослых

Каждому человеку необходимо знать, как проявляется панкреатит у взрослых,… 

9th Май 2018

Если заболел желудок

Гастроскопия довольно неприятная процедура особенно для тех, кто… 

Комментарии:

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.