Невроз навязчивых состояний

Размещено: 11th Апрель, 2019 в рубрике: Психология

Невроз навязчивых состояний
«У меня невроз навязчивых состояний уже шесть лет, с каждым годом их становится все больше. Я потеряла все, что могла. Меня никто не понимает, жизнь стала бессмысленной и ненужной. Я обращалась к психиатрам, пью таблетки. Я шесть лет ни разу не ходила по улице сама, даже ста метров. Меня мучают страхи».

Отвечает психолог

Судя по тому, что Вы указываете конкретный срок (вот уже шесть лет), симптомы навязчивых состояний страха появились как-то внезапно, в результате некоторого события. Нам не дано знать, что это было, но то, что в одночасье рухнули психологические барьеры, защищающие саму личность — это ясно. И восстанавливать их надо по кирпичикам, постепенно, медленно, примерно так, как восстанавливают сгоревшее после пожара здание дворца. Наверняка Вы знаете, с чего в этом случае начинают — с расчистки завалов.

Самостоятельно, или лучше с помощью специалиста находите ответ на вопрос: «Кто Я?» и «Зачем Я здесь?» Это далеко не праздные вопросы (особенно последний), ответы на которые полезно найти любому человеку. Конечно, первая реакция будет: «Не знаю». Это понятно, однако мы не может даже приблизиться к решению задачи, если не проявим волю к победе.

Итак, возьмите за рабочую гипотезу то, что пришло Вам в голову после некоторого раздумия. После этого восстановите (можно это сделать на листе бумаги) все то, что для Вас важно в жизни. Опишите все те духовные ценности, которыми Вы руководствовались до некоторой ситуации шестилетней давности. Кроме того, отметьте ценности, которые по-прежнему важны для Вас, как если бы в Вашей жизни ничего подобного не происходило. Как будто все идет своим чередом и развивается гармонично, в соответствии с законами возраста (физиологии) и социальных отношений.

Что делаем дальше?

Когда этот этап будет пройден, вспомните и активизируйте все те способности, которыми Вы когда-либо обладали. (Любые, в том числе профессиональные навыки, природные таланты и тому подобное. Все то, за что Вас хвалили в детстве). Как следует вспомните все это, мысленно проживите эти ситуации несколько раз — ведь, в конце концов, это так приятно! Если это не поможет — возможно стоит обратиться к профессионалам. Есть ряд специализированных клиник, например http://doctorsan.ru

Теперь наступил решительный момент разговора с тем «демоном», который нагонял на Вас страху. Только теперь, после того, как пройдены предыдущие этапы! Итак, наберитесь смелости и визуализируйте это существо при подходе очередных симптомов навязчивых состояний. Возможно, то, что Вы увидите своим мысленным взором, мало Вас порадует, однако к настоящему моменту сила Вашей личности должна быть достаточно крепкой, чтобы выдержать эту нелицеприятную встречу. Твердо и отчетливо, обращаясь к нему, скажите: «Я знаю, что ты слуга. Кто твой хозяин?»

В идеальном случае демон просто исчезает, растворяется, так как хозяином его можете быть Вы сами, и, таким образом, он рассекречивается. Собственно, он показывает Вам Ваше же лицо. И все встает на свои места. В более сложном случае Вы можете получить в виде картинок каких-то других существ, с которыми Вам придется вступать примерно в такой же диалог. По мере того, как меняются персонажи, крепнет Ваша сила. В конце концов Вы победите, и перед Вами откроется светлое и чистое духовное пространство.

Советует психолог

  • Это в Ваших силах, надо только действовать, не покладая рук.
  • И еще один важный момент — с того дня, как Вы примите решение бороться за свою личность, Вам придется придерживаться строгой вегетарианской диеты. Не голодания — нет. Но вегетарианского образа питания, да и жизни тоже.
  • Придется заняться физическими упражнениями; примитивно — хотя бы зарядкой.
  • Максимально отдать долги, если они у Вас есть (денежные и моральные). Есть не можете, то хотя бы сообщите кредиторам об этом.

Словом, крайне необходимо окружить себя аурой правды и чистоты (и духовной, и физической). Ваше дело правое — Вы победите!

Размещено: 11th Апрель, 2019 в рубрике: Психология

Новые публикации
12th Октябрь 2019

При сахарном диабете можно есть тыкву

Согласно утверждениям врачей, при сахарном диабете можно есть тыкву,… 

11th Октябрь 2019

Как проявляется панкреатит у взрослых

Каждому человеку необходимо знать, как проявляется панкреатит у взрослых,… 

12th Сентябрь 2019

Эффект от применения и другие особенности пилинга Inno-Exfo Lightening

Комментарии к записи Эффект от применения и другие особенности пилинга Inno-Exfo Lightening отключены

Пилинг Inno-Exfo Lightening обладает уникальной формулой с повышенной концентрацией… 

3rd Сентябрь 2019

Фигура и фон в гештальт-терапии

Комментарии к записи Фигура и фон в гештальт-терапии отключены

«Только то, что заметил, формирует мой ум. Мой опыт — это то, на… 

28th Август 2019

Симптомы аллергии

Комментарии к записи Симптомы аллергии отключены

Сейчас каждый второй страдает аллергией в связи с ухудшением экологии… 

Комментарии:

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.