Как питаться после абдоминопластика живота

Улучшит фигуру, избавиться от лишних жировых отложений мечтает каждая женщина, но как питаться после абдоминопластика живота, многие из них не знают. Сейчас попробуем в этом разобраться, но сначала…

Немного о процедуре

Не всегда диеты, занятия спортом, помогут восстановить красивую форму брюшного пресса. Если уже нет сил, страдать и мучиться, изнуряя себя физическими нагрузками и диетами, можно обратиться к специалисту. При помощи хирургического вмешательства он вернет вашему животу эстетические пропорции. Эта процедура и носит название абдоминопластика живота. Проводят ее, в числе прочих, специалисты клиники Этианум в городе Гейдельберг, на юге Германии, под руководством проф. д-ра мед. наук Гюнтера Германна — всемирно известного специалиста реконструктивной хирургии с 35-летним стажем. Операция используется при:

  • провисании живота;
  • плохом сокращении кожи передней брюшной стенки;
  • расхождении мышц после беременности.

Питание после операции

В данный момент разговор будет вестись о том, что можно есть после абдоминопластика живота. Рацион должен быть организован так, чтобы поскорее восстановились ткани, и укрепился иммунитет. В этот период недоедание, ограничение количества калорий может увеличить реабилитационный период и вызвать осложнения, а неправильное питание приведет к нарушению работы пищеварительного тракта и выделительной системы.

Диета после абдоминопластики живота заключается в следующем:

  • Первые двенадцать часов после процедуры запрещено употреблять твердую пищу.
  • Можно употреблять только: некрепкий чай, настой шиповника несладкий.
  • Полный отказ от: газировки, молока, кваса.
  • Новые продукты вводятся в рацион постепенно.

Дробное питание

Специалисты советует после операции прибегнуть именно к нему.

  • Частый прием пищи помогает избавиться от чувства голода.
  • Небольшие порции способствуют правильной работе пищеварительной системы.
  • Быстрое утоление голода предотвращает переедание.
  • Данное питание помогает сбросить вес без нанесения вреда здоровью.

Как правильно питаться после процедуры:

  • пять-шесть приемов пищи;
  • порция не более двухсотпятидесяти грамм;
  • калорийность блюда около трехсот калорий;
  • на завтрак употребляйте сложные углеводы;
  • обед и ужин должен состоять из: белковой пищи и клетчатки.

Полезные продукты

  • нежирное мясо, приготовленное на пару или отварное;
  • рыба нежирных сортов, в любом виде, кроме жаренной;
  • кисломолочная продукция;
  • сухофрукты;
  • яйца;
  • печень;
  • морепродукты;
  • говядина;
  • цитрусовые фрукты, яблоки, помидоры, болгарский перец.

Запрещены

  • Соления;
  • продукты, вызывающие вздутие живота;
  • фаст-фуды.

Вы хотите поделиться своим опытом питания после операции, будем рады вас выслушать.

Новые публикации
25th Май 2018

Выбор ортопедического матраса

Болит спина? Не высыпаетесь должным образом? Утром вялость, усталость… 

24th Май 2018

Облысение – вечная мужская проблема

Сколько комплексов, переживаний и проблем способно вызвать выпадение… 

20th Май 2018

Что делать, если случился инсульт?

Согласно статистике, большая часть заболеваний на всей планете —… 

17th Май 2018

Болезни века

В наше время существует громаднейшее количество всевозможных заболеваний,… 

Комментарии:

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.