Если вас интересует применение лечебной грязи в домашних условиях, помните, что предварительно необходимо получить консультацию своего врача. Пройдите осмотр и, при необходимости, сдайте анализы.
Специалист должен быть уверен, что у вас нет никаких противопоказаний к проведению процедуры. Причем консультировать вас должен врач профиля, соответствующего заболеванию, которое вы собираетесь лечить.
Важно отметить, что процедуры с использованием лечебной грязи в домашних условиях рекомендуется проводить в первой половине дня. Действуйте размеренно, неторопливо и обязательно отдохните около получаса после процедуры. Кроме того, на время терапии необходимо отказаться от курения, алкоголя, избегать переохлаждения, значительных физических и психологических нагрузок.
Проводите процедуры, лежа на жесткой кушетке, кровати или прямо на полу. Под себя нужно подстелить одеяло и плотный полиэтилен. Также заранее позаботьтесь о том, чтобы правильно рассчитать количество грязи, необходимой для одного сеанса. Если вы проводите процедуру самостоятельно, будет крайне проблематично встать, чтобы взять дополнительную порцию продукта.
Рассмотрим же, как используют лечебные грязи, поэтапно. Это поможет вам научиться правильно с ними обращаться. Действуйте следующим образом:
Нагрейте грязь до необходимой температуры (по показаниям), поместив пакет с ней в емкость с теплой водой.
Выдавите соответствующее количество вещества на тот участок тела, на который хотите оказать воздействие.
Прикройте место аппликации клеенкой и тепло укутайте сверху.
Выждите необходимое время, а потом осторожно снимите верхний теплый слой, клеенку и смойте грязь проточной водой.
Важно помнить, что применение лечебной грязи может дать положительный результат только при условии регулярного воздействия. Продолжительность курса лечения и периодичность процедур зависят от того, какое именно вещество вы используете, и какую проблему хотите решить с его помощью. Обсудите этот момент со своим врачом.
Как правило, людям среднего возраста рекомендуется проводить процедуры два дня подряд, а потом делать перерыв на сутки. А детям и людям пожилого возраста следует проводить процедуры через день. Однако это общие правила, которые могут варьироваться. И если вам уже приходилось отдавать должное данному типу терапии, обязательно поделитесь личным опытом и важными рекомендациями с нашими читателями. Пусть каждый получит возможность быть здоровым и красивым человеком.
(No Ratings Yet)
Loading ...