Бывают ситуации, когда человеку приходится искать ответ на вопрос, как измерить давление без тонометра. Резкое ухудшение самочувствия может быть связано как раз с изменением артериального давления. Но пока вы не узнаете, что же произошло с вашим организмом, предпринять какие-либо меры будет невозможно. Ведь, действуя неправильно, вы только навредите своему здоровью.
В идеале, рассматриваемый параметр у человека должно составлять около 120/80. Конечно, эти значения могут меняться, но именно на них вы должны ориентироваться, если решите купить тонометр в Челябинске и самостоятельно следить за изменениями своего состояния. О переменах же, происходящих в организме, можно догадаться по определенный признакам.
Способы, которые помогут разобраться, что с вами происходит
Точно измерить давление без тонометра и получить конкретные величины, конечно, невозможно. Но вы можете спрогнозировать общую динамику своего состояния. Чтобы сделать это, действуйте следующим образом:
Сосчитайте пульс. Здесь важно обратить внимание на его силу и скорость. Если пульс слабый и пропадает при нажатии на артерию, значит, давление понижено. Если же он резкий, частый и не затихает даже во время нажатия, — оно повышено.
Обратите внимание на характер головной боли. Если вы уже успели заказать тонометр на сайте http://apteka74.ru/, например, и использовали его, то, конечно, знаете, что все изменения давления сопровождаются головной болью. Так обратите же внимание на специфику своего состояния. Учтите, что если боль локализуется в затылочной части, является резкой и пульсирующей, это говорит о гипертонии. А ноющая, давящая боль, локализующая в области лба и висков, свидетельствует о гипотонии.
Рассмотрите в зеркале свое лицо. По внешнему виду кожи также иногда удается определить давление без тонометра. Если она кирпично-красная, а сосудистая сетка выделена явно, это является признаком гипертонии. А при гипотонии кожные покровы человека, наоборот, бледнеют.
Если же вы находитесь не в «полевых» условиях, а дома, лучше все-таки заказать качественный тонометр тут. Или возьмите золотое кольцо, линейку и длинную шерстяную нитку, сядьте за стол и правой рукой нащупайте пульс на запястье левой. Линейку нужно положить таким образом, чтобы с точкой пульса совпадала ее нулевая отметка. Правой же рукой поднимите нитку с кольцом и, удерживая его на расстоянии 5 мм от поверхности кожи, медленно ведите от запястья к локтю. Когда кольцо начнет раскачиваться, запомните это значение – его потом нужно будет умножить на 10 для определения нижнего давления. А следующее раскачивание поможет высчитать верхнее.
Уже попробовали этот оригинальный способ? Тогда расскажите нам о нем. Или поделитесь другой информацией по теме.
Для вас!
Это интересно!
Читайте также
Насколько полезна была статья:
(No Ratings Yet)
Загрузка...