Очень многих больных интересует вопрос, как восстановить руку после инсульта, так как очень часто подвижность конечности нарушается. Не стоит надеяться, что работоспособность руки восстановиться сама по себе. Врачи говорят о том, что специальные упражнения, гимнастика и массаж способны полностью или частично восстановить подвижность пальцев и руки в целом. В любом случае, все лечение и процедуры стоит проводить под наблюдением и руководством лечащего врача.
Чтобы восстановить руку после инсульта, важно делать упражнения каждый день и по несколько повторений. При выполнении упражнений не стоит спешить и огорчаться, если по началу не будут получаться даже простые движения. Постепенно подвижность руки будет восстанавливаться.
Врач-кардиолог в СПб может подобрать для вас целый комплекс упражнений, но в основном популярными являются следующие:
• Сжимайте максимально сильно массажный мячик;
• Приподнимите руку, согнув ее слегка в локте, а затем опустите;
• Покрутите кистью рук в разные стороны;
• Сжимайте ладонь в кулак;
• Сожмите все пальцы руки, а большой покажите вверх;
• Раскройте ладонь и положите на стол, затем переверните руку ладонью вверх;
• Соединяйте по очереди все пальцы с большим;
• Выпрямите средний и указательный палец, а остальные пальцы сожмите;
• Выпрямите мизинец и указательный палец, а остальные пальцы сожмите.
Восстановить руку после инсульта можно и с помощью массажа, однако показать, как его нужно проводить, должен только специалист. Далее вы уже можете массажировать руку самостоятельно, соблюдая все советы и рекомендации.
Если вам приходилось восстанавливать руку после инсульта, и вы можете дать какие-либо советы, вы можете поделиться своим опытом с другими людьми, которые попали в сложную ситуацию. Задавайте вопросы, обсуждайте проблемы и общайтесь на интересующие вас темы.
(No Ratings Yet)
Loading ...
