Зеленый чай при давлении

Размещено: 2nd Сентябрь, 2015 в рубрике: болезни сердца

Очень много споров существует о том, влияет ли чай на сердечно-сосудистую систему и как можно пить зеленый чай при повышенном давлении. На самом деле, однозначно ответить на подобные вопросы очень трудно. Здесь играют большую роль индивидуальные особенности каждого человека и состояние здоровья.

Какие свойства чая влияют на давление

Известно, что зеленый чай обладает мочегонным свойством. Поэтому он в какой то степени может понижать давление.

Эта причина говорит о том, что гипотоникам не следует выпивать больше одной чашки этого напитка в сутки.

Еще одно свойство — содержание кофеина в количестве 1-4%. По сравнению с кофе, не считая сортов робуста, это на 2-3% выше. А одно взаимодействие танина с кофеином в процессе заваривания стимулирует нервную систему. И если, колебание давления связано с вегетативными расстройствами, то пить зеленый чай при повышенном давлении не рекомендуют.

Черный чай или зеленый

Знатоки чая утверждают, что для снятия неприятных ощущений при повышенном давлении может помочь и черный чай и зеленый. Любой, слабо заваренный чай может нормализовать состояние гипертоника.

А вот в медицине Востока есть мнение, что лучшим лекарством о гипертонии может быть только чай зеленый, который при регулярном употреблении делает эластичными сосуды, ускоряет разложение холестерина и делает ниже давление (несмотря на кофеин в составе). Оказывается, на кровеносную систему, оказывают отличное действие флавоноиды. Лучшим чаем, от данной проблемы здоровья, на Востоке считают оолонг.

Так можно ли пить зеленый чай при повышенном давлении

Артериальная гипотония является нарушением органов или систем организмаю Ее признаками является слабость, головокружение, чувствительность к погодным условиям. Чтобы повысить и стабилизировать давление необходимо:

  • занятия спортом;
  • прогулки на ночь;
  •  качественный кофе и зеленый чай;
  •  здоровое питание;
  • контрастный душ.

Находящийся в зеленом чае кофеин улучшает ритм сердца и кровеносные сосуды. Кратковременно и умеренно повышается давление. Не стоит же допускать передозировок данного метода, при которых может наступить обратный эффект.

Как это происходит

Сам по себе зеленый чай не может стать причиной нормализации давления. Только при включении качественного (что очень важно)напитка в комплексное оздоровление сердечно-сосудистой системы, можно добиться необходимый результат.

Правильное заваривание при низком давлении

На пониженное давление благоприятно воздействует крепко заваренный напиток. Для увеличения кофеина в его составе, настаивать заварку лучше не меньше 7 минут.

Правильное заваривание при высоком давлении

Для понижения высокого давления, в домашних условиях или на рабочем месте, рекомендуют небольшое количество заварки настоять в стакане воды 90-95 градусов в течение 1-2 минут. Увеличение дозировки и времени может привести к передозировке напитком.

Пейте на здоровье уникальный чай с прекрасным вкусом!

Размещено: 2nd Сентябрь, 2015 в рубрике: болезни сердца

Новые публикации
12th Октябрь 2019

При сахарном диабете можно есть тыкву

Согласно утверждениям врачей, при сахарном диабете можно есть тыкву,… 

11th Октябрь 2019

Как проявляется панкреатит у взрослых

Каждому человеку необходимо знать, как проявляется панкреатит у взрослых,… 

12th Сентябрь 2019

Эффект от применения и другие особенности пилинга Inno-Exfo Lightening

Комментарии к записи Эффект от применения и другие особенности пилинга Inno-Exfo Lightening отключены

Пилинг Inno-Exfo Lightening обладает уникальной формулой с повышенной концентрацией… 

3rd Сентябрь 2019

Фигура и фон в гештальт-терапии

Комментарии к записи Фигура и фон в гештальт-терапии отключены

«Только то, что заметил, формирует мой ум. Мой опыт — это то, на… 

28th Август 2019

Симптомы аллергии

Комментарии к записи Симптомы аллергии отключены

Сейчас каждый второй страдает аллергией в связи с ухудшением экологии… 

Комментарии:

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.