Зеленый чай при давлении

Размещено: 2nd Сентябрь, 2015 в рубрике: болезни сердца

Очень много споров существует о том, влияет ли чай на сердечно-сосудистую систему и как можно пить зеленый чай при повышенном давлении. На самом деле, однозначно ответить на подобные вопросы очень трудно. Здесь играют большую роль индивидуальные особенности каждого человека и состояние здоровья.

Какие свойства чая влияют на давление

Известно, что зеленый чай обладает мочегонным свойством. Поэтому он в какой то степени может понижать давление.

Эта причина говорит о том, что гипотоникам не следует выпивать больше одной чашки этого напитка в сутки.

Еще одно свойство — содержание кофеина в количестве 1-4%. По сравнению с кофе, не считая сортов робуста, это на 2-3% выше. А одно взаимодействие танина с кофеином в процессе заваривания стимулирует нервную систему. И если, колебание давления связано с вегетативными расстройствами, то пить зеленый чай при повышенном давлении не рекомендуют.

Черный чай или зеленый

Знатоки чая утверждают, что для снятия неприятных ощущений при повышенном давлении может помочь и черный чай и зеленый. Любой, слабо заваренный чай может нормализовать состояние гипертоника.

А вот в медицине Востока есть мнение, что лучшим лекарством о гипертонии может быть только чай зеленый, который при регулярном употреблении делает эластичными сосуды, ускоряет разложение холестерина и делает ниже давление (несмотря на кофеин в составе). Оказывается, на кровеносную систему, оказывают отличное действие флавоноиды. Лучшим чаем, от данной проблемы здоровья, на Востоке считают оолонг.

Так можно ли пить зеленый чай при повышенном давлении

Артериальная гипотония является нарушением органов или систем организмаю Ее признаками является слабость, головокружение, чувствительность к погодным условиям. Чтобы повысить и стабилизировать давление необходимо:

  • занятия спортом;
  • прогулки на ночь;
  •  качественный кофе и зеленый чай;
  •  здоровое питание;
  • контрастный душ.

Находящийся в зеленом чае кофеин улучшает ритм сердца и кровеносные сосуды. Кратковременно и умеренно повышается давление. Не стоит же допускать передозировок данного метода, при которых может наступить обратный эффект.

Как это происходит

Сам по себе зеленый чай не может стать причиной нормализации давления. Только при включении качественного (что очень важно)напитка в комплексное оздоровление сердечно-сосудистой системы, можно добиться необходимый результат.

Правильное заваривание при низком давлении

На пониженное давление благоприятно воздействует крепко заваренный напиток. Для увеличения кофеина в его составе, настаивать заварку лучше не меньше 7 минут.

Правильное заваривание при высоком давлении

Для понижения высокого давления, в домашних условиях или на рабочем месте, рекомендуют небольшое количество заварки настоять в стакане воды 90-95 градусов в течение 1-2 минут. Увеличение дозировки и времени может привести к передозировке напитком.

Пейте на здоровье уникальный чай с прекрасным вкусом!

Размещено: 2nd Сентябрь, 2015 в рубрике: болезни сердца

Новые публикации
11th Июль 2019

Холодильник фармацевтический: типы и их описание

В фармакологии и медицине холодильное оборудование настолько же распространено,… 

26th Июнь 2019

Вредно ли отбеливание зубов?

Комментарии к записи Вредно ли отбеливание зубов? отключены

Независимо от тщательности и регулярности уходовых процедур за зубами,… 

20th Июнь 2019

Как выбрать врача своему ребёнку

Комментарии к записи Как выбрать врача своему ребёнку отключены

Давно уже прошли те времена, когда люди считали, что только врач несёт… 

20th Июнь 2019

Когда нужно обращаться к дерматологу?

Комментарии к записи Когда нужно обращаться к дерматологу? отключены

Кожа – это главный барьерный орган в теле человека, который первым… 

16th Июнь 2019

Это интересно

Комментарии к записи Это интересно отключены

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

 Подробнее →

Комментарии:

Комментирование закрыто.