Нетрадиционные медитации Ошо

Размещено: 12th Апрель, 2019 в рубрике: Советы врача

Просветленный мастер нашего времени Ошо, известный как Бхагван Шри Раджниш, создал множество техник медитации, рассчитанных на восприятие современного человека, в том числе европейца. У него нет никаких догм, под которые можно было бы все «подогнать»: он использовал и древние заповеди йоги, и современные ПСИХО терапевтические методики, и собственные разработки. Мысли Ошо помогут лучше понять его идеи [105].

«Медитация — это состояние «не ума». Медитация — это состояние чистого сознания без содержания. Обычно наше сознание слишком переполнено чепухой, совсем как зеркало, покрытое пылью. Ум — постоянная толчея: движутся мысли, движутся желания, движутся воспоминания, движутся амбиции — это постоянная толчея. Даже когда вы спите, ум функционирует, он грезит. Это по-прежнему думание, это по-прежнему волненья и печали.

Такое состояние — не медитация, как раз противоположное и есть медитация. Когда нет толчеи и думание прекратилось, ни одна мысль не движется, ни одно желание не удерживается, вы полностью молчаливы — такое молчание и есть медитация. Медитация — это состояния не ума… Мои медитации… начинаются с тела, идут через сердце, достигают ума, а потом выходят за их пределы.

Пусть критерием будет радость. Если радость есть, продолжайте, до последней капли радости — продолжайте. Ничего не должно оставаться, ни одной капли. А потом будьте способны отбросить его. Изберите какой-нибудь другой метод, который вновь принесет радость. Человек должен измениться много раз.

Выберите две медитации и придерживайтесь их. Лучше повторять ту, которая вам подходит, много раз. Тогда она пойдет глубже и глубже. Медитируйте ежедневно в одном и том же месте, в одно и то же время, и вы создадите «голод по медитации» и в теле, и в уме.

Размещено: 12th Апрель, 2019 в рубрике: Советы врача

Новые публикации
12th Август 2019

Диета на вкусной гороховой каше

Каши богаты большим количеством витаминов, которые в той или иной… 

16th Июль 2019

Вот как организм подсказывает, каких витаминов не хватает!

Комментарии к записи Вот как организм подсказывает, каких витаминов не хватает! отключены

Вы правильно питаетесь, ведете здоровый образ жизни и хорошо спите?… 

11th Июль 2019

Холодильник фармацевтический: типы и их описание

Комментарии к записи Холодильник фармацевтический: типы и их описание отключены

В фармакологии и медицине холодильное оборудование настолько же распространено,… 

26th Июнь 2019

Вредно ли отбеливание зубов?

Комментарии к записи Вредно ли отбеливание зубов? отключены

Независимо от тщательности и регулярности уходовых процедур за зубами,… 

20th Июнь 2019

Как выбрать врача своему ребёнку

Комментарии к записи Как выбрать врача своему ребёнку отключены

Давно уже прошли те времена, когда люди считали, что только врач несёт… 

Комментарии:

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.