Нетрадиционные медитации Ошо

Размещено: 12th Апрель, 2019 в рубрике: Советы врача

Просветленный мастер нашего времени Ошо, известный как Бхагван Шри Раджниш, создал множество техник медитации, рассчитанных на восприятие современного человека, в том числе европейца. У него нет никаких догм, под которые можно было бы все «подогнать»: он использовал и древние заповеди йоги, и современные ПСИХО терапевтические методики, и собственные разработки. Мысли Ошо помогут лучше понять его идеи [105].

«Медитация — это состояние «не ума». Медитация — это состояние чистого сознания без содержания. Обычно наше сознание слишком переполнено чепухой, совсем как зеркало, покрытое пылью. Ум — постоянная толчея: движутся мысли, движутся желания, движутся воспоминания, движутся амбиции — это постоянная толчея. Даже когда вы спите, ум функционирует, он грезит. Это по-прежнему думание, это по-прежнему волненья и печали.

Такое состояние — не медитация, как раз противоположное и есть медитация. Когда нет толчеи и думание прекратилось, ни одна мысль не движется, ни одно желание не удерживается, вы полностью молчаливы — такое молчание и есть медитация. Медитация — это состояния не ума… Мои медитации… начинаются с тела, идут через сердце, достигают ума, а потом выходят за их пределы.

Пусть критерием будет радость. Если радость есть, продолжайте, до последней капли радости — продолжайте. Ничего не должно оставаться, ни одной капли. А потом будьте способны отбросить его. Изберите какой-нибудь другой метод, который вновь принесет радость. Человек должен измениться много раз.

Выберите две медитации и придерживайтесь их. Лучше повторять ту, которая вам подходит, много раз. Тогда она пойдет глубже и глубже. Медитируйте ежедневно в одном и том же месте, в одно и то же время, и вы создадите «голод по медитации» и в теле, и в уме.

Размещено: 12th Апрель, 2019 в рубрике: Советы врача

Новые публикации
22nd Январь 2020

Как проявляется панкреатит у взрослых

Каждому человеку необходимо знать, как проявляется панкреатит у взрослых,… 

22nd Январь 2020

Как лечить сколиоз в домашних условиях

Комментарии к записи Как лечить сколиоз в домашних условиях отключены

Многие активные и заботливые родители ищут ответ на вопрос о том, как… 

21st Январь 2020

При сахарном диабете можно есть тыкву

Согласно утверждениям врачей, при сахарном диабете можно есть тыкву,… 

20th Январь 2020

Как выбрать детский матрас для новорожденного

Комментарии к записи Как выбрать детский матрас для новорожденного отключены

Кроватка для новорожденного уже куплена и встает следующий вопрос:… 

20th Январь 2020

Как правильно спать при шейном остеохондрозе

Комментарии к записи Как правильно спать при шейном остеохондрозе отключены

Не многие знают, как правильно спать при остеохондрозе шейного отдела… 

Комментарии:

Комментирование закрыто.