Грудничковое плавание: плюсы, противопоказания, особенности


Родители новорожденных малышей часто задумываются о походах в бассейн. Но принимать решение об обучении плаванию в бассейне нужно принимать учитывая все за и против. Обязательно необходима консультация педиатра.

Какие же плюсы имеет грудничковое плавание?

1. В утробе ребенок находился долгое время в водной среде, и плавание — это своеобразное возвращение в привычную среду. Детки, занимающиеся плаванием, быстрее адаптируются к новой воздушной среде.

2. Первые месяцы малыш большую часть времени неподвижно лежит на спине. В воде же кроха будет активно двигать ручками и ножками, что заставит работать все мышцы, а это, в свою очередь, приведет к укреплению опорно-двигательного аппарата и формированию крепко мышечного корсета.

3. Ныряние способствует развитию дыхательной системы ребенка. Примечательно, что развиваются не только лёгкие, но и кожа младенца (быстрее стабилизируется выработка кожного жира).

4. Плавание оказывает благоприятное влияние и на сердечно-сосудистую систему крохи. Сердце активнее качает кровь, обогащая её большим количеством кислорода.

5. Деткам с невралгическими нарушениями (агрессивность, тревожность, раздражительность) плавание в бассейне принесёт спокойствие.

6. Перед водными процедурами не устроят даже младенческие колики и вздутие живота, так как в воде создаётся нужное давление на брюшную полость. К тому же, активные движение ножками помогут малышу справится с запорами и улучшат работу кишечника.

7. Плавание поможет избавится и от проблем со сном. Во время купания малыш будет получать физическую нагрузку и тратить много энергии, и, как следствие, лучше засыпать и крепче спать.

8. Если кроха плавает в бассейне с мамой, то между ними устанавливает ещё более тесная эмоциональная связь.

Какой же вред может нанести плавание?

Самый большой минус водных процедур в бассейне – наличие хлора в воде. Испарения хлора негативно влияют на слизистую и дыхательные пути малыша. Так же хлор – распространённый аллерген из-за которого на коже крохи может появится сыпь.

Вторая и не менее опасная проблема: плохо очищенная вода. Такой бассейн может стать разносчиком инфекций.

Избежать этих проблем можно. Достаточно при выборе детского бассейна попросить у персонала справку о составе и качестве воды.

Не смотря на то, что вода – привычная для грудничка среда, подходить к занятиям в бассейне стоит с осторожностью, соблюдая рекомендации тренера, и постепенно, чтобы не напугать кроху. Перед посещением бассейна в обязательном порядке нужно будет получить справку от педиатра.

Начинать плавание можно с 3-4 недели от рождения и до 3-х месяцев. В этом возрасте кроха ещё не забыл навыки пребывания в воде. Но существует одно обязательное условие, для начала водных процедур – пупочная ранка должна полностью зажить.

Для самостоятельного плавания малыша в домашней ванне можно использовать специальный круг на шею для грудничков.

Не рекомендуется самостоятельно обучать ребенка плаванью без консультации с водным тренером и педиатром.

Новые публикации
10th Январь 2019

При сахарном диабете можно есть тыкву

Согласно утверждениям врачей, при сахарном диабете можно есть тыкву,… 

26th Декабрь 2018

Растяжение связок голеностопного сустава в — МЦ Medical Plaza

Комментарии к записи Растяжение связок голеностопного сустава в — МЦ Medical Plaza отключены

Растяжение связок голеностопного сустава – одна их самых часто случающихся… 

23rd Декабрь 2018

Когда организм нуждается в селене?

Комментарии к записи Когда организм нуждается в селене? отключены

Селен – это мощный антиоксидант, он играет важное значение в поддержании… 

6th Декабрь 2018

Импиджмент-синдром плечевого сустава

Комментарии к записи Импиджмент-синдром плечевого сустава отключены

Обладая наибольшей подвижностью, плечевой сустав обеспечивает свободу… 

Комментарии:

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.