Как меньше болеть?

И вот опять малыш заболел. И снова на всеобщем родительском собрании твёрдо решается, что нужно малыша закалять. А как это делать и с чего начать никто не знает. Есть огромное количество книг по закаливанию. Но одни очень экстремальны, другие просто не соответствуют нашим представлением о жизни. И во всех этих системах и методах выбрать что-то для себя очень сложно. А в сущности ничего выбирать и не нужно. Ведь достаточно вспомнить, что все мы дети природы. И от холодного ветра, дождя или снега нам ничего плохого не будет. Стоит всего лишь поменять свой образ жизни. Побольше быть на улице, побольше бегать, прыгать.

А для новорожденного малыша так и менять ничего не надо. Ведь он пришёл в этот мир с огромным запасом адаптационных способностей. Так дайте ему возможность развить их. А то из-за чрезмерной родительской заботы эти ресурсы просто атрофируются из-за ненадобности. К примеру, на прогулке родители часто разворачивают коляску малыша от ветра, тем самым приучая организм малыша к безветренной погоде. И функции защиты организма по ненадобности (ведь их и так выполняют родители) отключаются, не развиваются. А когда малыш начинает сидеть, ходить его ведь не спрячешь уже от ветра. И получается, что после каждой прогулки на ветру, у малыша появляются сопли. Ведь организм разленился сам защищаться от ветра. Тогда с малышом начинают реже гулять, и т. д. Вот и получается замкнутый круг. Хотя здесь можно перегнуть палку и совсем не убираться в квартире, чем обеспечить ребенку аллергические реакции или даже астму. Чтобы такого не произошло — убирайте квартиру правильными средствами. Подробнее смотрите на meineliebe.ru.

Так выходит, новорожденный малыш и вовсе не нуждается ни в каком закаливании. С ним достаточно гулять в любую погоду и как можно дольше (без излишнего фанатизма, конечно).

Одевать также малыша нужно по погоде. Ведь это пока он лежит, есть возможность его завернуть в три одеяла и он ничего не сможет возразить. А дальше что? Ну привыкнет он к вечному теплу. А начнёт он бегать, прыгать… а в одеяле никак…и вот вам опять сопли.

Также, стоит поддерживать оптимальную температуру в помещении +19-22 С. Это стоит делать хотя бы потому, что бы со средней температурой на улице не было сильного перепада. Ведь логично, что когда малыш выходит на улицу, где -10 из помещения где +25, его организму адаптироваться намного сложнее. Хотя есть и ряд других аргументов: это оптимальная температура для работы мозга и всех жизненно необходимых процессов организма.

По той же причине не стоит купать новорожденных в слишком горячей воде. Кроме всего, горячая вода даёт сильную нагрузку на маленькое сердечко малыша. Не стоит при купании малыша, закрывать дверь в ванную, дабы ненароком не продуло малыша. Во первых, при закрытой двери создаётся сильный перепад давлений в помещении(между ванной комнатой и детской, спальней и т. д),что вредно для маленьких ушек. А также при закрытой двери, концентрация паров хлора в комнате намного выше чем при открытой двери.

Так что выбор всегда за родителями. Позволить малышу быть здоровым и закалённым с самого рождения или потом закалять малыша с помощью множеств систем и методов закаливания.

А вот те детки, которые не знали счастья бегать летом босиком по лужам, прогулка для которых в мороз была табу, сосульки ни разу не пробовали на вкус, которые часами проводили перед телевизором, они вынуждены будут закаляться. И лучшей закалкой для них будет — каждодневная прогулка на улице!

Новые публикации
19th Сентябрь 2018

Стоматологическая клиника «Стом1»

Сегодня жители Москвы могут видеть, как на каждом углу открываются… 

18th Сентябрь 2018

Симптомы и лечение ветрянки

Инфекционное заболевание, в процессе, которого на теле больного появляется… 

16th Сентябрь 2018

Алкоголизм и наркомания — как вы это видите?

Алкогольная и рецептурная наркомании завладевают человеком с течением… 

16th Сентябрь 2018

Досаждает остеохондроз позвоночника? Обратитесь за помощью к нам!

Трудно переоценить значение позвоночника для здоровья человека. Не… 

Комментарии:

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.