Как меньше болеть?

И вот опять малыш заболел. И снова на всеобщем родительском собрании твёрдо решается, что нужно малыша закалять. А как это делать и с чего начать никто не знает. Есть огромное количество книг по закаливанию. Но одни очень экстремальны, другие просто не соответствуют нашим представлением о жизни. И во всех этих системах и методах выбрать что-то для себя очень сложно. А в сущности ничего выбирать и не нужно. Ведь достаточно вспомнить, что все мы дети природы. И от холодного ветра, дождя или снега нам ничего плохого не будет. Стоит всего лишь поменять свой образ жизни. Побольше быть на улице, побольше бегать, прыгать.

А для новорожденного малыша так и менять ничего не надо. Ведь он пришёл в этот мир с огромным запасом адаптационных способностей. Так дайте ему возможность развить их. А то из-за чрезмерной родительской заботы эти ресурсы просто атрофируются из-за ненадобности. К примеру, на прогулке родители часто разворачивают коляску малыша от ветра, тем самым приучая организм малыша к безветренной погоде. И функции защиты организма по ненадобности (ведь их и так выполняют родители) отключаются, не развиваются. А когда малыш начинает сидеть, ходить его ведь не спрячешь уже от ветра. И получается, что после каждой прогулки на ветру, у малыша появляются сопли. Ведь организм разленился сам защищаться от ветра. Тогда с малышом начинают реже гулять, и т. д. Вот и получается замкнутый круг. Хотя здесь можно перегнуть палку и совсем не убираться в квартире, чем обеспечить ребенку аллергические реакции или даже астму. Чтобы такого не произошло — убирайте квартиру правильными средствами. Подробнее смотрите на meineliebe.ru.

Так выходит, новорожденный малыш и вовсе не нуждается ни в каком закаливании. С ним достаточно гулять в любую погоду и как можно дольше (без излишнего фанатизма, конечно).

Одевать также малыша нужно по погоде. Ведь это пока он лежит, есть возможность его завернуть в три одеяла и он ничего не сможет возразить. А дальше что? Ну привыкнет он к вечному теплу. А начнёт он бегать, прыгать… а в одеяле никак…и вот вам опять сопли.

Также, стоит поддерживать оптимальную температуру в помещении +19-22 С. Это стоит делать хотя бы потому, что бы со средней температурой на улице не было сильного перепада. Ведь логично, что когда малыш выходит на улицу, где -10 из помещения где +25, его организму адаптироваться намного сложнее. Хотя есть и ряд других аргументов: это оптимальная температура для работы мозга и всех жизненно необходимых процессов организма.

По той же причине не стоит купать новорожденных в слишком горячей воде. Кроме всего, горячая вода даёт сильную нагрузку на маленькое сердечко малыша. Не стоит при купании малыша, закрывать дверь в ванную, дабы ненароком не продуло малыша. Во первых, при закрытой двери создаётся сильный перепад давлений в помещении(между ванной комнатой и детской, спальней и т. д),что вредно для маленьких ушек. А также при закрытой двери, концентрация паров хлора в комнате намного выше чем при открытой двери.

Так что выбор всегда за родителями. Позволить малышу быть здоровым и закалённым с самого рождения или потом закалять малыша с помощью множеств систем и методов закаливания.

А вот те детки, которые не знали счастья бегать летом босиком по лужам, прогулка для которых в мороз была табу, сосульки ни разу не пробовали на вкус, которые часами проводили перед телевизором, они вынуждены будут закаляться. И лучшей закалкой для них будет — каждодневная прогулка на улице!

Новые публикации
20th Май 2018

Что делать, если случился инсульт?

Согласно статистике, большая часть заболеваний на всей планете —… 

17th Май 2018

Болезни века

В наше время существует громаднейшее количество всевозможных заболеваний,… 

15th Май 2018

При сахарном диабете можно есть тыкву

Согласно утверждениям врачей, при сахарном диабете можно есть тыкву,… 

14th Май 2018

Как проявляется панкреатит у взрослых

Каждому человеку необходимо знать, как проявляется панкреатит у взрослых,… 

Комментарии:

Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.