Большинство людей считают солнечный или тепловой удар незначительным переживанием, а поэтому не знают, что делать при тепловом ударе. Что бы правильно решить проблему необходимо выяснить её источник, то же самое касается и нашей проблемы.
Поэтому, давайте выясним, откуда же берётся этот удар?Кроме собственно воздействия окружающей среды следует отметить и особое место наших привычек. Ведь большинство наших сограждан привыкло отдыхать по максимуму, не заботясь о последствиях. Если загорать, то до обжогов, работать в городе – только при самом солнцепёке.
Разложив всё по пунктам, учёные пришли к выводу, что причины теплового удара являются:
• Непосредственное воздействие солнечных лучей;
• Пребывание в помещении с повышенной температурой длительное время;
• Активная физическая деятельность при повышенной внешней температуре;
• Резкий переезд из привычного климата в жаркий и влажный;
• Распитие спиртосодержащих напитков при высокой температуре окружающей среды.
Что бы вовремя защитить себя или оказать помощь другим необходимо хорошо знать признаки теплового удара . При этом перегревание в зависимости от степени полученного тепла выглядит по — разному. Всего выделяют три степени тяжести перегревания:
1. Лёгкая, характеризуется усиленным потоотделением, покраснением кожи, общей слабостью, тошнотой, головной болью, учащенным дыханием и сердцебиением. Температура доходит до 37°С-39°.
2. Средняя, характеризуется умеренным потоотделением, покраснением кожи, резким спадом подвижности, шаткой походкой и неуверенными движениями, головной болью с рвотой и тошнотой, ощущением повышенной сонливости. Дыхание и пульс учащаются, температура достигает 39°С-40°С.
3. Тяжёлая, характеризуется ярко выраженным покраснением кожи, позднее переходит в бледно-цианотичный цвет. Потоотделение снижается, вплоть до полного прекращения. Больной начинает бредить и галлюцинировать, может потерять сознания на длительное время, возможны судороги. Температура становиться выше 41°С.
Первая помощь при тепловом солнечном ударе должна быть максимально профессиональной. Если вдруг кому нибудь из вашего окружения стало плохо, немедленно вызывайте медиков. А до их приезда проделайте несложные действия по спасению жизни человека: перенесите или организуйте тень над пострадавшим, переверните его на бок, разденьте и обмотайте влажной тканью для снижения температуры, старайтесь поддерживать его в сознании.