Летом, когда температура воздуха приближается к рекордным отметкам, будьте готовы к тому, что может случиться обморок при тепловом солнечном ударе. Как не печально, но у любимого многими времени года также есть свои отрицательные стороны. Причиной обмороков становится не просто высокая температура окружающей среды, но и повышенная влажность воздуха. Достаточно вспомнить собственное самочувствие в финской сауне, с сухим паром и обычной парной. Русскую баню способны выдержать далеко не все.
Признаки теплового удара аналогичны обморочному состоянию, возникшему по другим причинам, многим хорошо знакомы. Это
- внезапно появившееся головокружение,
- возможна тошнота,
- слабость на фоне учащенного сердцебиения,
- головная боль,
- может наблюдаться покраснение кожи лица,
- на начальных этапах ощущается сильная жажда,
- мышечные боли.
При первых проявлениях таких симптомов необходимо как можно скорее уйти с солнца или прохладное помещение. Это единственное, что вы можете сделать для себя сами.
Если же на ваших глазах плохо почувствовал себя другой человек, необходимо знать, каким образом оказывать первую помощь. Обморок при тепловом солнечном ударе предусматривает быстрое выполнение следующих действий. Необходимо
- унести пострадавшего в тень,
- расстегнуть тесную одежду,
- с помощью холодных компрессов постараться охладить тело и голову, воспользоваться пузырем со льдом,
- если удалось вернуть пострадавшего в сознание, дать ему пить больше жидкости, но небольшими глотками,
- дома постараться принять прохладный душ.
При этом не стоит забывать, что первым шагов в оказании помощи должен быть вызов скорой помощи. Пострадавшему необходимо обследование у специалистов, от которого многие стараются отказаться, а зря. Обморок при тепловом солнечном ударе может привести к острой почечной и печеночной недостаточности, нарушению диссеминированного внутрисосудистого свертывания и еще целому ряду заболеваний.
Единственный способ избежать теплового солнечного удара – не находиться на солнце в дневные часы, когда температура воздуха поднимается до максимальных величин. Если же выходить на улицу необходимо, желательно надеть свободную одежду из натуральных тканей, в которой будет прохладнее, обязательно носить головной убор с полями, что позволит защитить кожу лица от солнечных ожогов. Постарайтесь избегать физических нагрузок и пить больше жидкости, чтобы не допустить обезвоживание организма.
Для вас!
Это интересно!
Читайте также
Насколько полезна была статья:
(No Ratings Yet)
Загрузка...