Человеку, который хочет восстановить здоровье, обязательно нужно знать, как выбрать матрас при остеохондрозе. Это достаточно неприятное заболевание позвоночника, которое имеет свойство прогрессировать при условии отсутствия комплексного лечения. А комплексное лечение включает в себя, в частности, полноценный здоровый сон.
Конечно, во время ночного отдыха тело человека расслабляется, а позвоночник перестает испытывать нагрузку. Однако вы должны понимать, что долгое время находиться в неправильном положении нельзя даже расслабленному позвоночнику. Если матрас, на котором вы спите, будет слишком мягким, тело просто прогнется вниз. А если он окажется жестким, спина деформируется из-за чрезмерного давления на боковую часть таза и плечо (когда человек лежит на боку, например). То есть, отвечая на вопрос, какой жесткости должен быть матрас при остеохондрозе, следует отметить – самыми лучшими по праву считаются полужесткие модели.
Прекрасным решением для человека, страдающего этим неприятным заболеванием, может стать также ортопедический матрас. Он способен равномерно прогибаться под нагрузкой, создаваемой человеческим телом, что позволяет полностью снять напряжение с позвоночника. А выбрать подходящую модель вы можете, например, на сайте come-for.com.ua/catalog/matras-vip/. Здесь представлен очень широкий ассортимент высококачественных товаров для сна.
Отдавайте предпочтение продукции известных производителей, которая уже завоевала популярность на рынке и пользуется спросом многих потребителей. Однако избегайте подделок – всегда приобретайте сертифицированные товары в достойных доверия магазинах. Только так вы сможете позаботиться о своем здоровье и избежать обострения заболевания.
Однако недостаточно просто обустроить свою постель – важно также правильно выбрать позу для ночного отдыха. И теперь, когда мы рассмотрели, какой матрас выбрать при остеохондрозе, целесообразно остановиться и на этом вопросе.
Сразу отметим, что спать на боку людям, имеющим проблемы с позвоночником, не рекомендуется. Даже ортопедический матрас в данном случае не сможет в полной мере защитить вашу спину от искривления. Когда лежите на животе, напряжение остается в шейном отделе позвоночника. А вот человек, который спит на спине, практически не рискует ухудшить свое состояние – все его позвонки находятся в правильном положении. Если же вы, к тому же, грамотно выберите матрас для сна, о неприятных проявлениях болезни, скорее всего, удастся забыть.
Есть что добавить по рассматриваемому вопросу? Приглашаем вас поделиться своими соображениями в ленте комментариев.
(No Ratings Yet)
Loading ...
