Определенные изменения в вашем теле и самочувствии могут подсказать вам, что климакс уже не за горами. Узнайте, что ожидает вас в период перименопаузы.
Определенные изменения в вашем теле и самочувствии могут подсказать вам, что климакс уже не за горами. Узнайте, что ожидает вас в период перименопаузы. Это отрезок времени в репродуктивный период у женщины, который наступает за несколько лет до появления менопаузы. В это время женский организм подвергается очень тонким изменениям, которые могут повлиять как на здоровье, так и на самочувствие.
В возрасте 38-40 лет функциональные возможности яичников уменьшаются. Сигналы приближения менопаузы являются во многом общими для всех женщин.
1. Нерегулярность. В это время овуляция становится плохо предсказуемой. Продолжительность между месячными может стать длиннее или короче. В некоторые периоды вы можете их вовсе пропустить. В период перименопаузы продолжительность менструального цикла может меняться. Это касается и периодов между циклами.
2. Приливы и проблемы со сном. Многие женщины испытывают приливы в период перименопаузы. Интенсивность, продолжительность и частота их различаются индивидуально. Возникают проблемы со сном часто из-за жара или ночных потов. Иногда, сон становится плохим даже без них.
3. Меняется настроение. Некоторые женщины испытывают перепады настроения. Раздражительность или депрессия в период перименопаузы объясняются не только нарушениями сна. Изменения настроения могут быть вызваны факторами, связанными с гормональными изменениями в этот период.
4. Проблемы слизистых половых органов и мочевого пузыря. Когда уменьшается уровень эстрогена, ткани влагалища начинают терять эластичность и вырабатывать меньше секрета своими железами, делая сношение болезненным. Слизистая мочевыводящих путей становится уязвимой для вагинальных инфекций. Потеря тонуса тазовых мышц может способствовать недержанию мочи.
5. Снижение способности к зачатию. С появлением нерегулярных овуляций снижается способность к зачатию ребёнка. Однако, беременность в этот период по-прежнему возможна.
6. Изменения в сексуальной функции. Во время перименопаузы, сексуальное возбуждение и желание может измениться. Но для большинства женщин, которые имели удовлетворительные интимные отношения до наступления менопаузы, удовлетворение, скорее всего, продолжится. Оно будет продолжаться весь период перименопаузы и за ее пределами.
7. Изменения в костной ткани. Со снижением уровня эстрогенов, вы начинаете терять кальций в костях скелета гораздо быстрее, чем он восполняется. В это время увеличивается риск развития остеопороза — болезни, которая вызывает хрупкость кости.
8. Изменение уровня холестерина в крови. Снижение уровня эстрогенов может привести к неблагоприятным изменениям уровня холестерина в крови. Отмечается повышение липопротеинов низкой плотности, «плохого» холестерина, который способствует увеличению риска сердечных заболеваний. В то же время, уровни липопротеинов высокой плотности — «хорошего» холестерина у многих женщин снижается. Всё это повышает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.
Нужно ли обращаться к врачу?
Некоторые женщины с наличием симптомов обращаются за медицинской помощью. Но в основном, либо терпят эти изменения или просто не считают их достаточно серьезными, чтобы требовать к себе внимания. Это связано с тем, что симптомы могут проявляться постепенно. Порой сложно понять и выявить их начало. Если вы уже испытываете эти симптомы, и они влияют на вашу жизнь или благополучие, целесообразно обратиться к врачу.
Медицинские заметки по разным темам на http://medremark.ru
