Диета Кима Протасова отзывы и результаты


Худеть или не худеть — личное дело каждого, но те, кого не устраивает собственная фигура, готовы опробовать на себе любые методики, будь то суть диеты Кима

Протасова ее отзывы и результаты найти которые не составляет труда или содержание диеты на одних белках. Если же последние противопоказаны по состоянию здоровья, то так называемая "Протасовка" может стать достойным выходом в сложившейся ситуации.

Главный принцип действия, на котором основана диета Кима Протасова описание по неделям которой подобрать не сложно, состоит в чередовании овощей, не подвергнутых тепловой обработке, и молочных продуктов конкретного вида. Но при этом следует учитывать, что достоверное авторство данной методики так и не нашло подтверждения, несмотря на изобилие информации о том, что Протасов является специалистом-медиком, имеющим опыт работ в области диетологии.

Планировать меню диеты можно самостоятельно, основываясь на том, что первые 21 день можно питаться практически одними лишь сырыми овощами. Разнообразит меню разрешенное одно яйцо в день, так что питание получается столь диетическим, что ему может позавидовать санаторий в Ессентуках, специализирующийся на болезнях, связанных с необходимостью ограниченного питания. Правда, и здесь меню выглядит не столь уж радужно, так как сырые овощи противопоказаны при множестве проблем с желудком, так как они провоцируют обострение хронических заболеваний. В таким овощам относятся белокочанная капуста, томаты, репчатый лук, чеснок и не только, потому консультация с лечащим врачом обязательна до начала тестирования диеты.

После трех недель скудного питания диета Кима Протасова меню на каждый день которой можно найти в Интернете, разрешает употребление чистых белковых продуктов, доза которых должна составлять не менее 40 г в сутки. Это позволяет удержать достигнутые результаты и сохранить красоту фигуры. Отзывы читателей о данной методике приветствуются!


Для вас!



Это интересно!


Читайте также





Насколько полезна была статья:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Внимание!
Комментарии:

Комментирование закрыто.