В современном мире наибольшую популярность приобретают среди слоев женского населения различные виды массажа. Это касается не только ручного исполнения, но и при помощи различных аппаратов. И чтобы добиться снижение веса, но при этом не сильно себя растрачивать над выполнением силовых упражнений, женщины восприняли вакуумный массаж от целлюлита, как одним из действенных способов.
Методика данного массажа доступна каждой женщине, как в косметическом салоне, так и в домашних условиях. Причем получить результат и эффект от процедуры можно аналогичный. Для этих целей понадобятся вакуумные баночки, которые есть в продаже в каждом аптечном ларьке. Чтобы процедура стала результативной, приобретите в комплект к баночкам массажное масло.
Какой бы метод массажа вы ни выбрали, с ним не всегда удается справиться в одиночку. Поэтому, пригласите в качестве помощницы свою хорошую подругу или знакомую, которая ходила на курсы вакуумного массажа или хотя бы знает его основы и технику. Если же таких знаний пока что нет, никогда не поздно их для себя приобрести и тем самым получить дополнительную профессию.
В любом массаже существует свой способ подготовки и техника выполнения. Начинайте с подготовки, а это значит, что вам или помощнице как следует нужно размять проблемные участки тела, начиная от ног, поднимаясь к ягодицам и не забывая о руках. Массаж такого плана нужно делать непростыми поглаживаниями, а настоящей тщательной разминкой с похлопываниями по проблемным зонам. Когда тело будет достаточно разогретым, приступайте к втиранию массажного масла.
Его следует втереть круговыми движениями в участки кожи для лучшего присасывания массажных банок. Чтобы банки хорошо «прикрепились» к телу, нажмите слегка на их верх. Теперь начинайте по всему телу выполнять плавные скольжения, перемещайте банки вниз и вверх круговыми движениями. Если они не будут легко перемещаться, нужно ослабить давление на их верх. Выполняйте такую процедуру в течение 10 минут, прислушивайтесь к эмоциям своего тела и при первых некомфортных ощущениях, отложите процедуру.
Отлично справится со всеми проявлениями целлюлита аппарат вакуумно-роликового массажа. Естественно, этот метод относится к салонной процедуре, но если у вас есть возможность приобрести его в постоянное пользование, то вы не только добьетесь существенных результатов в своей внешности, но и будете поддерживать постоянно свою красоту в идеальном порядке. Тем более, что курс массажа рассчитан на 10-15 процедур, и его можно проводить несколько раз в год. Поэтому весь результат зависит от ваших желаний и стараний.
