Практика показывает, что научиться правильно делать точечный массаж при головной боли способен каждый человек. Причем, если вы получите этот навык, то сможете всегда оказывать помощь своим друзьям и близким, не причиняя ни малейшего вреда их здоровью. Ведь методика проверена временем, и по праву считается такой же эффективной, как, например, иглоукалывание.
Как правило, массаж при головной боли делают в том случае, если установлено, что неприятные ощущения вызваны переутомлением, нервным напряжением или нарушением работы тех или иных внутренних органов. Причем выполнять его нужно мягкими успокаивающими движениями (преимущественно, поглаживаниями) на протяжении трех – пяти минут. И очень важно одновременно массировать практически все симметрично расположенные биологически активные точки.
Сегодня многие потребители приобретают для себя специальные массажные кресла или другие устройства, которые могут оказывать на организм комплексное положительное воздействие. Однако если вы хотите добиться самого лучшего результата, лучше поработайте руками. Причем проводить процедуры необходимо, когда пациент находится в сидячем положении, но при этом расслаблен и закрыл глаза.
Конечно, вы не научитесь делать массаж головы при головной боли самостоятельно – нужно обязательно пройти обучение на курсах или хотя бы получить в свое распоряжение надежную методику, которой можно будет руководствоваться. Поэтому не стоит экспериментировать, если у вас такой методики нет.
Ну и конечно, важно помнить, что описываемая процедура не всегда помогает при головной боли – в некоторых случаях ее бывает недостаточно, и тогда человеку необходимо профессиональное лечение.
А вы когда-нибудь пытались бороться с дискомфортными ощущениями при помощи точечного массажа? Если да, то расскажите нам о своем опыте.
Насколько полезна была статья:
(1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading ...
