проходит, но привычки не меняются, и нам снова хочется летом подышать морским воздухом, запастись на зиму витаминами. Очень часто беременные женщины, заботясь о своем еще не рожденном ребенке, отказывают себе во многих привычных удовольствиях, в том числе удовольствия понежится под теплыми лучиками солнышка. Но следует понять: можно ли загорать беременным.
В таком случае правильней поставить вопрос, не «можно ли», а «как следует загорать беременным девушкам?». Потому что загорать, конечно же, можно, только правильно, а следственно в меру. Молодой мамочке показать животик можно в период до 11 часов утра и после 5 часов вечера. В этот момент солнце более щадящее. Также нужно ограничить время пребывание под прямыми солнечными лучами, а лучше чередовать с отдыхом в тени. У многих беременных кожа очень чувствительна и на ней могут образоваться пигментные пятна, которые впоследствии трудно вывести. Поэтому следует подходить к этому индивидуально.
Стремительный скачок столбика термометра, духота и жаркое солнце создают соответствующую дополнительную нагрузку на организм будущей мамы, а в соответствующую очередь и на подрастающий молодой организм. Всем известно, что солнечные ванны доставляют удовольствие и ощущение тепла, а также оказывают укрепляющее действие. Помимо всего прочего витамин D предотвращает развитие нежелательных пороков у младенцев. Солнце и его лучи принято считать эффективным антидепрессантом, что особенно важно при беременности, поскольку многие женщины очень сильно восприимчивы к любым переменам в жизни.
Будущая мама и солнышко объедены одной общей целью — дарить жизнь на Земле.
По мнению врачей, молодой мамочке необходимы солнечные ванны, так как они дают организму витамин D, который укрепляет кости не только мамочке, но и помогает в их формировании будущему ребенку. Поэтому дорогие мамочки скажем солнышку единогласное – да. Если кто-то считает, что это не правильно, тогда поделитесь опытом.
(No Ratings Yet)
Loading ...
