Поражение десен может стать причиной возникновения серьезных проблем с зубами, и потому профилактика пародонтоза в домашних условиях является важнейшим условием сохранения здоровья ротовой полости. Ну а о том, как она должна осуществляться, и о чем следует помнить каждому человеку, которого волнует состояние его улыбки, мы поговорим ниже.
Первое, что вы должны сделать, если хотите подправить здоровье десен, это исключить из своего рациона сладкое печенье, напитки и шоколад. Все эти продукты создают в ротовой полости среду, идеально подходящую для активного размножения бактерий. Так что, если вы хотите, чтобы профилактика пародонтоза в вашем случае была полноценной и максимально эффективной, не забывайте придерживаться этого простого правила.
Но что же еще необходимо сделать, чтобы вам как можно дольше не понадобилось протезирование зубов? Возьмите небольшой кусочек веточки хвойного дерева или дуба, очистите его от коры и, положив в рот, немного пожуйте. Это упражнение необходимо выполнять ежедневно.
Ну и конечно, как профилактика, так и лечение пародонтоза в домашних условиях, требуют правильного выбора зубной щетки. Отдавайте предпочтение щеткам с мягкой щетиной, а также позаботьтесь о том, чтобы зубная паста, которую вы купите, включала растительные компоненты и содержала минимум абразивных веществ.
Придерживаясь всех описанный выше правил, вы сможете свести риск развития пародонтоза к минимуму. Однако если болезнь все-таки настигла вас, не занимайтесь самолечением – обратитесь к профессиональному стоматологу.
А может быть, вам уже известны какие-то способы и средства для лечения и профилактики рассматриваемого заболевания? Может быть, вы знаете, как укрепить свои десна и избежать проблем с зубами? Тогда расскажите об этом нашим читателям.
Loading ...
