Вопрос о том, как снять боль при грыже позвоночника, может быть очень актуальным для человека. Рассматриваемое заболевание нередко сопровождается сильными приступами, избавиться от которых без врачебной помощи проблематично. Рассмотрим же несколько простых рекомендаций, которые помогут вам улучшить свое состояние.
Чтобы снять боль при грыже позвоночника многие современные врачи рекомендуют по возможности обездвижить спину (используйте, к примеру, корсет), снять с нее нагрузку, выпить противовоспалительный и мочегонный препараты. Такая терапия поможет справиться с приступом и улучшить общее состояние вашего здоровья.
Кроме того, для человека, у которого была диагностирована грыжа межпозвоночного диска лечение обязательно должно включать в себя простую утреннюю гимнастику. Это станет прекрасной профилактикой возникновения болей, ведь крепкие мышцы способны надежно поддерживать поврежденный позвоночник. В заключение же гимнастики обязательно делайте такое упражнение, как ходьба на попе — необходимо сесть на пол и передвигаться вперед-назад, опираясь исключительно на ягодицы.
Практика показывает, что боль при грыже позвоночника тем сильнее, чем менее подвижный образ жизни ведет человек. Поэтому старайтесь как можно больше двигаться. А если приступ все-таки произошел, причем он настолько сильный, что избавиться от него самостоятельно не удается, обратитесь к врачу. Специалист сможет подобрать такие противовоспалительные и обезболивающие препараты, которые действительно помогут вам укрепить свое здоровье. Заниматься же самолечением ни в коем случае нельзя.
А как вы боретесь с болевыми ощущениями в спине, вызванными грыжей позвоночника? Поделитесь собственными секретами, и узнайте, что делают в такой ситуации другие наши читатели.