Ожидая ребенка, пить жидкостей необходимо достаточно много. Не менее 2 литров в день. Правда, не всегда понятно, что именно можно пить. Например, можно ли пить чай во время беременности или стоит воздержаться от этого напитка, который содержит кофеин.
Выбирая вид чая, который предполгается употреблять во время беременности, стоит помнить, что сегодня в продаже представлены самые разнообразные типы этого напитка. Зеленый чай в эти 9 месяцев почти противопоказан. Именно этот вид содержит самый большой процент кофеина, также зеленый чай уничтожает фолиевую кислоту, необходимую для полноценного развития плода. Черные сорта более мягкие, а идеалом для любительницы этого напитка является белый чай. Кроме того, время ожидания ребенка часто помогает находить новые вкусовые решения. В том числе именно в этот период многие прекрасные дамы начинают любить, и сохраняют это предпочтение на всю жизнь, травяные чай. В том числе из листьев смородины или земляники.
Впрочем, беременность — интересный и оригинальный период в жизни. Как правило, в эти месяцы сам организм подсказывает, какие продукты предпочтительны в еде, а каких стоит избегать. Также стоит помнить, что даже самый понравившийся продукт или напиток не стоит есть или пить в избыточном количестве.
(No Ratings Yet)
Loading ...
