Если вы хотите попробовать себя в роли массажиста, чтобы доставить удовольствие себе самому или своим близким, важно заранее узнать, как правильно делать массаж живота. Ведь живот, в отличие от спины, ягодиц, рук и ног, требует к себе особого, очень бережного, отношения. Правильно выполненный массаж живота позволяет улучшить перистальтику кишечника, а также способствует похудению, а вот если процедура проводится неграмотно, то последствия ее могут быть самыми неприятными. Остановимся же подробнее на специфике данного воздействия, чтобы свести к минимуму риск возникновения негативных побочных эффектов.
Как должна проводиться процедура в домашних условиях?
Вы уже однозначно решили, что вам не нужны услуги массажиста, и готовы справиться собственными силами? В таком случае знайте, что воздействие на ткани живота должно быть максимально мягким – отдавайте предпочтение поглаживаниям, пощипываниям и растираниям, избегая сильных ударов. Причем перед началом процедуры на кожу обязательно нужно нанести специальное масло – это поможет повысить ее тонус и избежать травмирования.
Кому противопоказано подобное воздействие?
Впрочем, в некоторых случаях, даже если вы будете правильно делать массаж живота, все равно есть риск нанести вред своему здоровью или здоровью близкого человека. Причина проста — бывает, что рассматриваемое воздействие попросту противопоказано человеку. Поэтому прибегайте к процедуре только после получения разрешения от своего лечащего врача. А также помните, что данное воздействие может оказаться по-настоящему опасным для людей, страдающих онкологическими заболеваниями, тромбофлебитом, туберкулезом, психозами, кровотечениями, кожными болезнями.
Но, может быть, вы уже умеете делать массаж живота и регулярно радуете своих близких с его помощью? В таком случае, обязательно поделитесь секретами техники, которую используете в данном процессе, с нашими читателями!
Loading ...
