Самым эффективным и действенным способом сбросить несколько лишних килограммов является кофе с корицей для похудения. Существует несколько хороших и действенных рецептов этого напитка, применение которых дают потрясающий эффект.
Для тех, кто желает похудеть, корица – настоящая находка. Она ускоряет обмен веществ и прекрасно тонизирует кожу. Неплохой эффект имеет и кофе для похудения. Оно проникает в кожу и разрушает жировые ткани, а благодаря составляющему этого ингредиента с корицей ваша талия станет стройнее и изящнее.
Каждый, занимаясь похудением, должен знать, что главным его правилом является превосходство энерготрат организма человека над энергопотреблением пищи. Как правильно худеть, чтобы организм начал расходовать свои жировые запасы можно узнать на сайте www.mcvita.ru/pravilo/. Прекрасно сочетаются совместно с употреблением этого напитка и комплекс упражнений, который размещен на этом сайте.
А сейчас несколько самых распространенных рецептов приготовления:
• Половину ложки корицы смешать с растворимым кофе, залить все это кипятком и дать напитку настоятся. Для большего эффекта можно добавить немножко красного перца.
• Залить холодной водой 200 граммов молотого кофе, добавить немного душистого перца, 1 гвоздику, полпалочки корицы, после этого сварить и процедить напиток, который получили.
• 0,5 ч. л корицы смешать с 3 чайными ложками этого ингредиента. Залить 150 мл. воды и в турке сварить до образования пенки.
Эти рецепты совместно с физическими упражнениями эффективны и действенны. Кофе с корицей может стать прекрасным дополнением к рациону многочисленных диет.
При употреблении этого напитка следует помнить и о противопоказаниях – он опасен для больных после инфаркта, инсульта, при тахикардии и нарушениях сердечного ритма. Не рекомендуется принимать его беременным, кормящим матерям, людям с возбудимой психикой, подросткам, детям, а также супружеским парам , которые находятся на этапе планирования зачатия.
Если вы добились результатов похудения благодаря кофе с корицей, поделитесь своим опытом. Может вам, известны другие, более действенные рецепты его приготовления ознакомьте с ними других читателей, которые также имеют проблемы с лишним весом.
Loading ...
