Можно ли массаж спины при беременности

Поскольку организм женщины, вынашивающей малыша, подвергается повышенным нагрузкам, у многих представительниц прекрасного пола возникает вопрос, можно ли массаж спины при беременности. Ведь эта процедура прекрасно расслабляет, избавляет от дискомфортных или болевых ощущений в пояснице, помогает снизить тонус мышц и избавиться от стресса. Но безопасен ли массаж для будущего ребенка?

Дать однозначный ответ на этот вопрос способен лишь специалист.

Если у женщины не наблюдается никаких проблем со здоровьем, которые могли бы стать причиной выкидыша или преждевременных родов, массаж спины при беременности делать можно и даже нужно. Самое главное, чтобы процедура проводилась опытным высококвалифицированным специалистом. Массажист должен знать все об особенностях функционирования организма будущей мамы и быть настоящим профессионалом своего дела. В противном случае обращаться к его услугам не рекомендуется.

Многие современные люди стремятся научиться делать массаж самостоятельно, чтобы потом заботиться о здоровье своих близких и друзей. Однако даже если вы используете для обучения такой надежный источник, как http://only-massage.ru/kak-delat-lechebnyy-massazh-spiny/, например, не забывайте о необходимости соблюдения осторожности. Любое воздействие на организм беременной женщины может осуществляться исключительно с разрешения ее врача. И очень важно, чтобы проработкой спины будущей мамы занимался квалифицированный специалист – это именно та ситуация, когда от экспериментов лучше воздержаться.

Не вызывает сомнения, что массаж при беременности нужно делать очень осторожно. Ни в коем случае нельзя оказывать воздействие на область живота будущей мамы. А если специалист работает со спиной пациентки, она все это время должна находиться на боку. Используйте специальные валики или подушки, чтобы придать своему телу удобное положение и избежать физического воздействия на живот.

Проходить процедуры будущей маме разрешается практически на всех сроках беременности. В первом триместре от данного типа воздействия рекомендуется отказаться только в том случае, если существует прямая угроза для вашего здоровья или жизни ребенка. А в третьем триместре нужно быть особенно осторожной в последние недели перед родами. Все остальное время однозначных противопоказаний для проведения массажа нет. Разве что, воздействие должно быть максимально мягким.

А как вы относитесь к данному виду процедур, проводимых во время беременности? Поделитесь своими соображениями или личным опытом с другими нашими читательницами.

Это интересно

Смотрите также
Комментарии:

Комментирование закрыто.